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家常菜谱蒜香味大全

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大蒜糯米粥

【工艺】:煮

【口味】:蒜香味

【标签】:脾调养食谱 胃调养食谱 痢疾食谱

【做法】:1. 将大蒜(紫皮)去皮,入锅放沸水中煮过捞出。2. 锅中加入糯米,煮至米开花,再将大蒜重新入锅,煮粥,待食。

蒜茸炒白菜

【工艺】:生炒

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱

【做法】:1.白菜摘洗干净切短段;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。2.下油爆香蒜茸,下白菜炒软,加适量之盐水煮熟上碟。

蒜末黄瓜

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱

【做法】:1. 葱蒜切末;2. 将黄瓜洗净,去皮切片;3. 坐锅点火倒油,放入葱蒜末、精盐炒出香味,浇在黄瓜片上拌匀,放入少许味精,滴几滴香油,装盘即成。 

黄瓜拌腰片

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱

【做法】:1.猪腰洗净,去腰臊,放入沸水锅中焯熟捞起,用冷开水冷透沥干切成薄片,放在盘中;黄瓜洗净切成薄片;大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎捣成泥备用。2.黄瓜片放在腰片上,放入各种调料,拌匀即成。

蒜汁时蔬

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:四川菜 高血压食谱 肾炎食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1. 鲜芦笋切去老皮切成长条或短条,放入沸水中的灼至转绿捞出,用清水浸冷,取出控干水分;2. 将上汤烧滚,下油45克,放鲜芦笋条灼熟捞出,排放在碟上;3. 大蒜剁细成茸;4. 下油45克,微火爆香蒜茸,下调料拌匀;5. 将糖煮溶,淋在鲜芦笋上,冷热吃均可。

大蒜羊肉

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱

【做法】:1.将羊肉洗净,煮熟,切片。2.大蒜捣烂,与羊肉同放大盘内,加适量辣椒油、酱油、精盐等拌匀。

羊肉豆腐蒜煲

【工艺】:煮

【口味】:蒜香味

【标签】:家常菜 冬季养生食谱 更年期食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 将羊肉和豆腐分别切成块;2. 蒜、葱、姜均切成末待用;3. 锅置火上,放油烧热,投入花椒和羊肉块炒至变色;4. 加入少许鲜汤、葱末、姜末、蒜末、料酒和精盐炒匀,倒入煲内;5. 用小火将材料烧至酥烂,下入豆腐块烧透,撒入味精即成。

拌茄泥

【工艺】:拌

【口味】:蒜香味

【标签】:胃炎食谱 私家菜 消化性溃疡食谱 止血调理食谱 孕早期食谱

【做法】:嫩茄子削去皮洗净,切成片,放在蒸锅里煮熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆里搅成茄泥,把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好,浇在茄泥上拌匀,装盘后把切碎的香菜撒放在上边即成。

油爆里脊丁

【工艺】:油爆

【口味】:蒜香味

【标签】:私家菜 贫血食谱 滋阴食谱

【做法】:1.将大蒜去皮,切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约45克左右待用;将里脊剔去筋,片成1厘米厚的大片,两面奇花刀,再切成长条,改成1厘米见方的丁,放盆内,加清水浸出血水,使肉丁颜色变白嫩,再捞出控水,加盐少许、水淀粉35克、蛋清搅拌上浆。2.取用小碗,将料酒、蒜片、盐适量、味精、高汤、水淀粉10克、醋、牛奶对成芡汁,备用。3.油勺刷净坐旺火烧热,放猪油,烧至三四成热,将里脊丁分散下入油勺内,用铁筷子拨散滑透,倒入漏勺内控油,原勺坐火上,倒回里脊丁,把对好的小碗调味芡汁倒在勺内的里脊丁上,颠抖搅拌,待芡汁将里脊丁抱匀,打明油,颠抖出勺装入平盘,上桌时单带小碟虾油。

蒜白炒素鸡

【工艺】:炒

【口味】:蒜香味

【标签】:骨质疏松食谱 青少年食谱 老人食谱 清真菜

【做法】:1. 先将素鸡洗净切丝;2. 蒜白洗净切约一寸长段;3. 油下锅烧滚,先爆炒蒜白和素鸡、随以盐、味精、胡椒粉同炒拌;4. 炒熟时略加勾芡,即可起锅。