【家常菜谱大全孕中期食谱】收集了各种孕中期食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱孕中期食谱的做法，提供各种孕中期食谱美食菜谱、孕中期食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：咸酸味
【标签】：胃炎食谱 贫血食谱 明目食谱 孕中期食谱
【做法】：1. 西红柿洗净，每个切四块；土豆去皮洗净；瘦肉洗净，切薄片；猪肝切薄片，用清水冲洗，洗去血浆，加醋腌10分钟洗净。2. 瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟，放入滚水中，煮半熟捞起。3. 将土豆、西红柿放入煲里，加水适量，用文火煲20分钟，下猪肝、瘦肉煲至肉熟，加入盐、味精调味供用。
【工艺】：其他
【口味】：甜味
【标签】：孕中期食谱 骨质疏松食谱 夏季养生食谱 青少年食谱
【做法】：1. 将柑橘皮和果肉一起切成碎末；2. 将柑橘碎末放入鲜奶中；3. 加入适量白糖，拌匀；4. 将柑橘鲜奶倒入冰格中，放入冰箱冷冻；5. 食用时取出即可。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：脾调养食谱 孕中期食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 淮山药、莲子(去心)洗净后，用清水浸半小时。2. 党参、红枣(去核)洗净。3. 猪肉（猪腱肉）洗净，切块。4. 把猪腱肉、党参、淮山药、莲子、红枣放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2～3小时，调味供用。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：脾调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 孕中期食谱
【做法】：1. 竹笋削去硬壳，再削老皮，切片，水浸1天。2. 鲤鱼去鳃，内脏(不去鳞)，洗净。3. 眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。4. 把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、生姜、红枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，加入盐、味精调味供用。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：清热解毒食谱 水肿食谱 孕中期食谱
【做法】：1. 取清水约30毫升，溶化荸荠粉及冰糖。2. 车前草洗净，与滑石一起放入锅内，加清水约2000毫升，武火煮15分钟，取汁倾入已溶化的荸荠粉、冰糖内，搅匀供用。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：补虚养身食谱 心悸食谱 失眠食谱 脾调养食谱 孕中期食谱
【做法】：1. 田鸡洗净，去内脏，皮及蛙头，下油起锅用姜爆香，溅少许酒。2. 黄芪、莲子肉洗净，与田鸡一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，加入盐、味精调味供用。
【工艺】：其他
【口味】：甜味
【标签】：孕中期食谱 骨质疏松食谱 学生膳食 益智补脑食谱
【做法】：1. 将鲜橙去盖，挖空橙肉待用；2. 取部分挖出的橙肉，切末待用；3. 用挖勺挖出豆腐，放入鲜橙壳内；4. 将剩余的橙肉挤出橙汁淋在豆腐上；5. 将黑芝麻酱放入锅中煸炒；6. 锅内加入适量白糖调味；7. 在豆腐表面放上炒好的芝麻酱，撒上少许橙肉末，盖上橙盖；8. 放入冰箱冷藏，食用时取出即可。
【工艺】：煮
【口味】：葱香味
【标签】：健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 孕中期食谱
【做法】：1. 冬瓜、西瓜白、南瓜均去皮切粒；葱(去须)洗净，切葱花；江瑶柱浸软，撕丝。2. 把江瑶柱放入锅内，加清水适量，煮沸15分钟，放冬瓜、西瓜、南瓜，用湿淀粉少许，搅拌煮成羹，放葱花，调味供用。
【工艺】：卤
【口味】：咸鲜味
【标签】：营养不良食谱 补气食谱 孕中期食谱 补虚养身食谱
【做法】：1.鸡中翅折为两截，用盐、料酒胡椒粉码味30分钟至1小时后入沸水去除浮沫，捞出待用。2.葱切长段，姜切片，锅内放油烧热，葱姜略炒，加入冰糖汁、红葡萄酒、盐、花椒，烧沸后放入鸡翅，用小火慢慢煨约1小时，待汁浓肉熟时，拣去葱、姜，加入味精炒匀，起锅装盘即可。
【工艺】：生炒
【口味】：奶汤咸鲜
【标签】：补虚养身食谱 美容养颜食谱 孕中期食谱 骨质疏松食谱
【做法】：1. 笋尖、马蹄去皮洗净，切成米粒状；蛋清打起泡后，加淀粉、牛奶、打成牛奶糊，放白糖、精盐、味精继续打匀。2. 炒锅置旺火上，放入植物油烧热，下笋尖、马蹄粒、葱白末煸炒出来，倒入调好的牛奶糊，用手勺推动，起泡后即可起锅装盘。