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家常菜谱生煎大全

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油酥烧饼

【工艺】:生煎

【口味】:原本味

【标签】:快餐/主食

【做法】:1.将芝麻酱加入花椒粉、精盐、麻油,调匀成芝麻酱汁,备用。2.将面粉放入盆内,加入酵母和水,拌和均匀,调成面团,加盖拧干湿洁布,静置发酵至面团稍发起成嫩酵面。3.将面团放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透,搓成圆条,分成每个重约50克的剂子,按扁,擀成薄片,抹上芝麻酱汁,卷成卷儿,将两端翘起对齐,呈馒头形,再按扁,稍擀平成饼形。4.平锅内倒入麻油烧热,放入圆饼,待饼底部烙黄时,翻身烙至金黄色,取出,再用火夹夹住,在微火上烤香,即可食用。

玫瑰醋煎鸡排

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】:1.将鸡肉洗净,切成均匀大片,用盐,料酒,胡椒粉腌渍。2.在汤碗中打散蛋,加牛奶,玫瑰醋,搅匀。在另一个碗中混合面粉,胡椒粉,盐。3.将腌好的鸡排逐片先蘸蛋汁,再将两面蘸面粉,胡椒粉,盐。4.油锅烧至八成热,将鸡排逐片入锅,每面煎约2分钟,至表皮香酥,鸡肉熟即可。

巴基斯坦式煎羊排

【工艺】:生煎

【口味】:香辣

【标签】:西餐其他 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 私家菜

【做法】:1.将洋葱、胡萝卜、芹菜洗净,切碎。2.把带骨羊排放入锅内加切碎的葱头、胡萝卜、芹菜和适量水煮熟取出,凉后切成20块,撒盐,抹上用水和好的辣椒粉,再沾面粉,用黄油煎至两面上色即可。起菜时每份2块。

土豆摊蛋

【工艺】:生煎

【口味】:炸烧味

【标签】:私家菜

【做法】:1.将土豆洗净,刨去皮,切成丁,用水冲洗一下,控干,用猪油煎熟,装入碗中。2.鸡蛋磕入碗中搅匀,加葱花、绍酒、清汤少许、精盐再搅匀,倒入土豆丁拌一拌。3.炒锅上火,放入熟猪油烧热,倒入土豆丁拌蛋液,用手勺搅至蛋液凝结时,摊成饼状,淋放熟猪油,晃动炒锅,片刻后翻锅,再煎一会儿即成。

菠菜煎豆腐

【工艺】:生煎

【口味】:原本味

【标签】:气血双补食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 孕中期食谱

【做法】:1. 菠菜择洗干净,用沸水焯过,沥水备用;2. 豆腐用水冲净切片;3. 锅烧热加油,豆腐片放入油锅两面煎黄,加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。

荠菜家常饼

【工艺】:生煎

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食 健脾开胃食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱

【做法】:1.将面粉倒入盆内,加入水,拌和成面团,饧约30分钟。2.将荠菜择洗干净,切成碎末;海米洗净,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,切成末。3.将荠菜末和海米末一起放入盆内,加入70克麻油和精盐、味精、姜末、葱末,拌匀,即成馅料。4.将面团放在案板上,搓成条,分成每个重约100克的剂子,按扁擀成长方片,均匀地抹上馅料,卷成筒形,拿住两头抻长,一手按住一头,一手拿住另一头向里卷,盘卷成圆形,剂头压在中间,再擀成厚薄均匀,直径12厘米左右的饼坯。5.平锅内倒入麻油,烧热后放入饼坯,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。

豆腐皮煎鲜菇

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1.鲜蘑菇洗净对半切开;豆腐皮切条;葱白切段;蒜拍扁。2.将生油放入锅内烧热,爆香葱白和蒜,倒入鲜菇和豆腐皮翻煎制,加生抽和盐,烹入料酒,撒入胡椒粉及味精拌匀,最后放入青葱叶翻炒数下即可。

五味煎鱼

【工艺】:生煎

【口味】:家常味

【标签】:私家菜

【做法】:1.鱼清洗干净,在鱼身两侧各划三刀,擦干水分,抹上盐腌10分钟左右;葱、姜、蒜分别洗净,葱切成葱花,姜、蒜均切成末;红辣椒去蒂洗净切片。2.将锅中注入适量油,烧至9成热,放入腌好的鱼,煎约6分钟至鱼的两面呈金黄色后取出置于盘中。3.余油倒出,留10克,放入葱花20克、姜10克、蒜末10克、红辣椒片5克炒香,随后放入白糖5克、白酒5克、酱油10克、黑醋10克、水10毫升搅拌均匀即可取出淋在鱼上。

胶东大锅贴

【工艺】:生煎

【口味】:本味咸鲜

【标签】:快餐/主食

【做法】:1.将40克面粉加开水烫成烫面,160克面粉用凉水和匀,烫面和冷水面(2:8)和匀,下成24个剂子,擀成大圆薄皮;猪肉剁成丁;韭菜择洗干净剁成末;葱姜切成末。 2.猪肉丁放油中加葱姜、酱油、盐、味精煸炒至熟,再加入韭菜末、植物油搅匀成馅。 3.肉馅放皮上提捏几个大褶子,一个个贴在平锅中,用热植物油煎硬皮面,加适量水加盖焖熟馅,煨干汤,淋入植物油,置入稀面汤煎成金黄色反盛盘中。

牛里脊肉扒

【工艺】:生煎

【口味】:炸烧味

【标签】:私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 青少年食谱

【做法】:1.将里脊的筋去净,用刀拍成长10厘米、厚1厘米的饼,用刀背轻轻把肉饼砸平,再用刀把肉饼收圆,用刀尖在肉扒上点剁均匀,避免炸时收缩,两面撒匀胡椒粉、精盐。2.往煎盘内放入油,烧到九成热,把里脊放入,两面煎成金黄色,将油滗出,放入黄油稍煎一下,用辣酱油一烹,放入肉汁,稍煎即可(以外焦里嫩,中间有血汁为宜)。