【家常菜谱大全理气调理食谱】收集了各种理气调理食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱理气调理食谱的做法，提供各种理气调理食谱美食菜谱、理气调理食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：腌
【口味】：五香味
【标签】：私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱
【做法】：1. 将萝卜去肉取皮洗净，切成小块，加精盐拌匀腌二小时，挤去水分，装盘；2. 将萝卜皮加酱油、五香粉、精盐、味精拌匀再腌二小时即可。
【工艺】：其他
【口味】：酸甜味
【标签】：饮料 健脾开胃食谱 消化不良食谱 便秘食谱 理气调理食谱
【做法】：1. 柳橙洗净，完全晾干后，切成约2毫米的薄片；2. 以一层柳橙片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；3. 再倒入高粱酒，然后封紧瓶口；4. 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。
【工艺】：炖
【口味】：原本味
【标签】：气血双补食谱 心调养食谱 理气调理食谱 神经衰弱食谱 特色菜
【做法】：羊心洗净放入沙锅中，随后加入适量水，红枣。用小火炖，羊心熟烂时加盐调味即可。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：便秘食谱 理气调理食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
【做法】：1. 先用水研火麻仁，滤取汁液，加入糯米煮粥至将熟。2. 将槟榔捣碎，用热水烫郁李仁，去皮，研磨成膏，与槟榔研匀，加入米粥煮片刻即可。
【工艺】：拌
【口味】：原本味
【标签】：美容养颜食谱 明目食谱 补虚养身食谱 理气调理食谱
【做法】：1. 先将夏枯草去除老、黄叶片，用清水洗净，入沸水锅内焯一下，捞出，再用清水洗一洗，沥干水。2. 把挤干水分的夏枯草切成段，直接放入干净的盘内，加入精盐、味精、酱油、香油拌匀，即可食用。
【工艺】：隔水炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：安徽菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱
【做法】：1. 将干贝洗去浮灰，置碗内，加入黄酒和水50毫升，上笼蒸烂取出搓散，汤滤去沉渣留用；2. 选生瘦火腿，切成2厘米宽、5厘米长的片；3. 小圆萝卜洗净，剥皮，削成圆柱打成齿轮形花，再切成0.5厘米厚齿轮形的片； 4. 炒锅放在旺火上，放入熟猪油，烧至四成热时，下萝卜片，炸至发软捞出沥油； 5. 取碗1只，碗底中间放干贝，旁边围火腿，再将萝卜片排放汤碗中，加入鸡汤300毫升和蒸干贝的汤以及冰糖、精盐上笼用旺火蒸约45分钟取出，先将原汁滗入锅中，另取一汤盘在碗上翻身扣在盘中；6. 锅中原汁加湿淀粉调稀勾芡，淋入熟猪油10克，撒上葱末，芡浇在上面即可。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：清真菜 滋阴食谱 肾调养食谱 理气调理食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 将干贝洗净，放入碗内；2. 葱姜洗净分别切段、片备用；3. 干贝内加入葱段、姜片、大料、料酒、鸡汤，上锅蒸至酥料；4. 干贝择去硬筋，撕成细丝，加入味精调匀；5. 鸡里脊砸成细茸，加入凉汤焖开；6. 鸡蛋清放入碗内，用筷子抽打成泡沫状（越硬越好）；7. 将鸡茸倒入蛋液内拌匀成糊；8. 坐勺上火，倒入清水烧开，将匀端离火口；9. 把蛋糊在盘内捋成7厘米长、2厘米宽的条，中心夹入干贝丝，轻轻推入水中，做成10～12条；10. 把勺上火，将鸡茸条在水中翻个儿，捞出整齐地码放盘内；11. 坐勺上火，放入鸡汤、精盐、姜汁、料酒烧开；12. 撇去浮沫，把鸡茸干贝轻轻推入，用微火煨透入味；13. 上旺火收汁，加入牛奶、味精，淋入水淀粉勾芡，淋入鸡油，翻转过来，装盘即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：理气调理食谱 祛痰食谱 甲状腺疾病食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1. 将白萝卜洗净，切成3厘米长的细丝；2. 紫菜撕碎；3. 陈皮剪碎；4. 萝卜、紫、陈皮一同放入汤锅中，加水适量倒进高汤，煎煮30分钟；5. 出锅前酌加精盐、酱油、味精香油即成。
【工艺】：拌
【口味】：麻酱味
【标签】：健脾开胃食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 理气调理食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
【做法】：1. 将水萝卜洗净，切成均匀的细丝，装入盘内；2. 将麻酱用凉开水30克调匀搅开，加精盐、味精搅匀；3. 浇在萝卜丝上，淋上香油、米醋，拌匀即成。
【工艺】：煮
【口味】：蒜香味
【标签】：腹泻调理食谱 理气调理食谱
【做法】：1. 将芋艿、萝卜、大蒜放入锅中；2. 加水500毫升，煎取200毫升；3. 加糖拌匀即可。用法：每次100毫升，每日2次，加糖调服。