【家常菜谱大全补阳食谱】收集了各种补阳食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱补阳食谱的做法，提供各种补阳食谱美食菜谱、补阳食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：快餐/主食 单身食谱 肾调养食谱 补阳食谱
【做法】：将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。用法：每日早晚各1次，温热顿食。
【工艺】：烧
【口味】：原本味
【标签】：壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
【做法】：1. 把牛鞭刮洗干净，撕去筋膜，放水中煮至软烂，捞起；2. 投入卤汁中稍进味，再过油，切成厚片；3. 水发冬菇，切片；4. 洗净冬笋，切片；5. 将冬笋片用热油炸；6. 原锅留底油，放姜、蒜、陈皮煸炒；7. 再下冬菇、冬笋、牛鞭片、盐、料酒、高汤、酱油，烧开；8. 换小火，烧至卤汁剩1/4时；9. 投入味精、葱丝、火腿末、胡椒粉，淋麻油，勾芡即可，温服。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：冬季养生食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 腹泻调理食谱 补阳食谱
【做法】：羊肉去筋膜，洗净，切碎，与山药同煮烂，研泥，下糯米，共煮为粥。用法：早晚餐温热服食。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 美容养颜食谱 补阳食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 将鸡脯肉剔去筋，片成薄片；2. 鸽蛋分别打在10个汤匙中，上笼蒸10分钟取出；3. 豌豆苗摘下嫩尖，洗净，备用；4. 锅上火，倒入鸡清汤，加精盐、料酒、味精烧开；5. 放入鸡片烫透，捞在汤盆内；6. 锅中汤再次烧开，撇净浮沫，撒入豌豆苗，起锅倒在有鸡片的汤盆内；7. 将已蒸好的鸽蛋从汤匙中取出，轻轻放入汤中即好。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：壮腰健肾食谱 私家菜 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
【做法】：1. 将羊肉切成丝，用清水浸泡尽血水，加入盐，少许牛奶，蛋清，淀粉浆好，放入开水锅中烫透，捞出，调入盐，味精拌匀晾凉；2. 将鸡里脊砸成蓉，加入清水?开，将鸡蛋清放入碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(以能立住筷子为准)，放入鸡蓉搅匀；3. 将炒锅上火，放入清水烧开，将锅端离火口，用小勺舀起蛋白糊，倒在盘子边上，上面码一层已滑透的肉丝，捋成7厘米长，2厘米宽的条，轻轻推入锅中，按此方法做成10-12条，下齐后，将锅上火，煮透，捞出码入盘；4. 锅坐火上，加入鸡汤，料酒，精盐，姜汁及鸡鸡蓉羊肉，用微火煨焖入味，移旺火上加入牛奶，味精，淋入水淀粉勾芡，淋入鸭油，翻动过来，出锅装盘即可。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：补阳食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱
【做法】：1. 麻雀去内脏，去脚爪。2. 仙茅、芡实、红枣去核洗净。3. 全部材料放入水煲内，猛炎煮滚。4. 慢火煲2小时，汤成可供饮用。
【工艺】：清蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 动脉硬化食谱 产后调理食谱
【做法】：1. 将对虾剪去须、脚，挑出虾头内的沙包和脊背上的沙肠，洗净后在案板上；2. 大的切为4段(即头，尾各一段，中间切为两段)，小的切为3段；3. 葱去皮，叶，洗净，切成段；4. 姜刮皮，拍松，一半切成片，一半切成末；5. 取琬一个，放入酱油、醋、姜末、味精、香油，调成味汁；6. 将虾按原形装摆放在盘中，加入料酒、盐、味精、葱段姜片和少量鲜汤；7. 上屉用旺火、沸水、足气蒸10分钟左右取出，拣去葱姜；8. 上桌时蘸味汁。
【工艺】：芫爆
【口味】：咸鲜味
【标签】：清真菜 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
【做法】：1. 将羊里脊去筋膜洗净，切细丝用清水浸泡，去掉血水洗净；2. 羊里脊加入少许精盐、淀粉、鸡蛋清浆好；3. 香菜切成3厘米长的段；4. 将料酒、精盐、味精、葱丝、姜末、蒜末、香菜段同放一碗内，兑成调味汁；5. 炒勺上火，倒入花生油，烧热后，将里脊条下勺滑透后沥油；6. 回勺上火，倒入兑好的调味汁颠炒，淋入鸡油，出勺装盘即可。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：补阳食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
【做法】：将牛鞭放在汤锅里滚10分钟，取起洗干净切为段，每段长3厘米，随分放在盅内，加上淮山、杞子、绍酒、精盐、味精、姜块、原汤2000毫升，然后放在笼里炖至稔便成。