【家常菜谱大全通乳食谱】收集了各种通乳食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱通乳食谱的做法，提供各种通乳食谱美食菜谱、通乳食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：快餐/主食 夏季养生食谱 清热去火食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
【做法】：1. 将茭白切去老根，剥去外壳，削去皮，冲洗干净后切成细丁；2. 将茭白用盐稍腌；3. 小麦面粉放入碗内，用温水调成糊状；4. 锅中加入约1000毫升冷水，烧沸；5. 水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀，煮至粥稠；6. 用盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
【工艺】：拌
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 通乳食谱
【做法】：1.龙虾去头剥壳后洗净，放入沸水锅内焯熟，捞出冷却后片成片。2.鸡蛋黄和大豆油混合搅成黏汁，放入白糖、精盐、白醋、味精、胡椒粉和芥末搅匀，再把龙虾片放入卤汁中一起搅拌均匀，装盘时用莴笋叶和火腿围边装饰即可。
【工艺】：火锅
【口味】：原本味
【标签】：药膳调理 健脾开胃食谱 清热去火食谱 利尿食谱 通乳食谱
【做法】：1.将干菊花用温水泡15分钟，把鲜菊花洗净，把洗好的鲤鱼切成片。2.把鱼片放入火锅鸡汤内，加入姜片和葱段，把鸡精、嫩肉粉、盐、五香粉、味精、酱油一起放入火锅鸡汤里搅匀，用文火和鱼一起煮5分钟左右。3.把鲜菊花的花瓣均匀地撒在火锅里，放入泡好的干菊花，用文火煮2分钟，这样这道菊花鱼片火锅就做好了。
【工艺】：拌
【口味】：红油味
【标签】：私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 通乳食谱
【做法】：1.姜洗净，一半切成姜块，另一半去皮切成姜末；大葱洗净切成段；黄瓜洗净去两头，切成黄瓜丁备用。2.把花生米放清水中，每浸泡四小时换一次清水，共浸泡三次，待花生米变白色时，捞出放盆内，加入葱段、姜块(拍松)、精盐、适量水(浸没花生)，上屉蒸40分钟，熟时出屉，捞出花生米，去掉葱姜，控干水。3.把花椒油、黄瓜丁、姜末、精盐、味精放入花生米内调拌均匀，即可装盘。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 通乳食谱
【做法】：1. 布包豆腐切骰仔形，用滚水浸热；2. 白菌、菜远分别切指甲片大小；3. 红萝卜切粒；4. 鲜草菇去蒂切片；5. 白菌、菜远、红萝卜、草菇分别氽水；6. 带子、虾仁分别用四分之一的调味料拌腌，飞水；7. 蟹肉拣出蟹壳，用热水浸热；8. 白菌、鲜草菇、红萝卜、菜远用剩下的调味料加一茶匙盐煨至入味；9. 烧热镬，落油半汤匙，沾酒，加入豆腐、海鲜和菇、菜类，倒入清水（或汤）煲滚；10. 用湿生粉埋芡，最后将搅匀的蛋白加入拌匀，落少许胡椒粉、麻油，盛于煲中即成。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：通乳食谱 利尿食谱 滋阴食谱 防暑食谱 孕中期食谱
【做法】：1. 冬瓜(连皮)去瓤及子，切块；茯苓、陈皮、通草、蛏肉洗净。2. 把蛏肉、冬瓜、茯苓、通草、陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐、味精调味供用。
【工艺】：油浸炸
【口味】：原本味
【标签】：通乳食谱 乳母食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱
【做法】： 1. 将党参、白术、当归、熟地去净灰渣，烘干，制成粉末。仔鸡宰杀后取出内脏，宰去足爪，洗净。2. 将精盐和15毫升绍酒，与中药末调匀，抹在鸡身内外，放入蒸碗内，加姜（切片）、葱（切片）、花椒，入笼蒸熟透，取出拣去姜、葱、花椒。3. 炒锅置旺火上，下菜油烧至七成热，将鸡入油锅炸成金黄色，至皮酥捞出。
【工艺】：侉炖
【口味】：奶汤咸鲜
【标签】：东北菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 术后食谱
【做法】：1. 先把青萝卜由中心穿上一根竹筷子，再由萝卜的四周交叉切片状，要切至萝卜中心的筷子；2. 然后将萝卜平放在案板上，用刀从萝卜的外皮片旋进去，即成网状；3. 鲫鱼刮鳞去腮开膛取出内脏洗净，剞上交叉的花纹；4. 把鱼放开水内片刻捞出洗一次；5. 青萝卜网用开水烫后投凉；6. 葱姜洗净，切成块；7. 勺内放入少量熟猪油，用葱姜块炝锅添上奶汤1000毫升，放入鲫鱼、精盐、黄酒、米醋、味精，把萝卜网盖在鱼上面，盖严勺盖，用旺火炖15 分钟，倒在汤盆内即成。
【工艺】：炸烹
【口味】：炸烧味
【标签】：湖南菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
【做法】：1.将鲫鱼的鳃和内脏去掉，洗净后用料酒加盐腌约半小时，再漏勺沥干水分。 2.小红椒、葱、姜均切成末，加入上列调料兑成汁。3.油烧沸后，将嫩鱼炸焦酥至金黄色时滗去油，随将兑好的汁冲入锅内，翻颠几下，装盘即成。