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家常菜谱生煎大全

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煎酿豆腐

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜

【做法】:1. 豆腐盛筲滴干水,切成长方形厚件。2. 鲮鱼肉剁碎,加调味(盐2克、胡椒粉1克、鸡蛋清10克、水40毫升、淀粉15克、植物油10克)搅至起胶,加入葱拌匀。3. 在豆腐面挖一小洞,放入少许生粉,把鱼肉酿上抹平;用多些油半煎炸,煎熟上碟,淋上适量之生抽、麻油,即可。

锅贴饺子

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:快餐/主食

【做法】:1. 南瓜去皮洗净切丝,拌少许盐,搁置30分钟挤去水分;2. 香菇洗净,去蒂,切末;3. 大虾清洗干净剁成蓉;4. 将南瓜、香菇、虾容倒入绞肉里,加入葱末、酱油、黄酒、盐、鸡精、香油搅匀;5. 把馅料包进饺子皮中,包成饺子形,两边不封口;6. 平底锅放少量油,将饺子排入锅内,盖上盖子,中火煎约5分钟;7. 待底部煎至焦黄,倒入半碗醋水,等水熬干;8. 倒入剩下的醋水,熬干,出锅配以酸和姜丝食用即可。

煎肝

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 贫血食谱 明目食谱 补虚养身食谱 肝调养食谱

【做法】:1.香芹洗净,用吸水纸吸干,切成碎末。2.白脱油放入煎盘用文火慢慢溶化,不要烧焦。3.面粉倒入盆子,将肝逐片拍上面粉,投入煎盘油煎。用文火将第一面煎3分钟,用铲子翻面,第二面也煎3分钟,然后翻回第一面,再煎数秒钟。4.肝片装盆,撒上香芹末加盐。5.把醋倒入煎盘,烧开,用木匙溜一溜,然后浇在撒上香末的肝片上。

香柠煎软鸡

【工艺】:生煎

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 鸡上脾肉洗干净,抹干水分,切菱形花,斜切大片,加入腌料(盐3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)腌10分钟;2. 柠檬磨皮茸及揸汁;鸡蛋拂匀成蛋汁;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;3. 鸡肉加入10克生粉拌匀,再加蛋汁捞匀;4. 热锅下油20克,将鸡肉排入煎至两面金黄(煎时在锅边加少许油),沥干油分后碟,饰上柠檬片及士多啤梨;5. 爆香蒜茸,注入献汁(柠檬汁30克、盐2克、白糖20克、淀粉5克、水40毫升、香油2克)煮滚,加入柠檬茸兜匀淋在鸡件上面。

广式生煎包

【工艺】:生煎

【口味】:原本味

【标签】:快餐/主食 健脾开胃食谱 单身食谱

【做法】:1. 将葱姜洗净切成末待用;2. 将猪肉洗净,切成末放入盆里,加入精盐、味精、葱末、姜末、麻油,调拌均匀,即成馅料;3. 将面粉放入盆内,放入酵母,水,和成较硬面团,饧发;4. 将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的剂子,擀成圆皮;5. 将圆皮放在手中,装入肉馅,捏成雀笼形,即成包子生坯,备用;6. 将平锅底抹上一些猪油,烧热后码入包子生坯,倒入凉水加盖煎焖;7. 两手随时转动平锅,使火候均匀,大约10分钟,见包子底呈金黄色,即可食用。

计司馅煎鸡蛋

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 补血食谱 青少年食谱

【做法】:1.将鸡蛋磕在碗内,打散,放入牛奶、精盐调匀,成鸡蛋糊备用。2.煎盘内放入植物油,烧热后倒入鸡蛋糊,用文火摊成圆饼,待蛋糊即将完全凝结时,在饼中央撒上计司(奶酪)末,再将鸡蛋饼两端叠起,将馅包严成椭圆形,然后颠翻过来,光面向上,煎至呈金黄色,即可装盘上桌。

青柠煎鳕鱼

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:孕晚期食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将鳕鱼洗净,切块;2. 鳕鱼内加入盐、味精等腌制片刻,挤入少许青柠汁;3. 将备好的鳕鱼块裹上蛋清和生粉;4. 锅内放入植物油,油热后放入鳕鱼;5. 煎至金黄,装盘,点缀青柠片即可。

煎南瓜

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 青少年食谱

【做法】:1.将南瓜削去皮,切成长片,用盐腌一下,挤出水并撒匀面粉,用盐和胡椒粉调好味。2.用煎锅放入适量植物油,置火上烧热,把南瓜片下入,在文火上把两面煎成金黄色,即可装盘食用,装盘后撒上切碎的香菜末。

虾仁烘蛋

【工艺】:生煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 营养不良食谱 孕妇食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱

【做法】:1. 将盐、太白粉、酒、胡椒粉做成腌料;虾去壳去肠泥后洗净,浸泡于腌料10分钟;蛋打匀至起泡,与盐、面粉拌匀;洗净豆芽,去根。2. 锅中放10克油,烧热;放入虾仁,炒至变色,加入豆芽和葱花,炒半分钟(勿炒太老),盛到盘中冷却备用。3. 留下汁液加入拌匀的调味料(高汤适量,太白粉、酱油、麻油),加热搅动至稠状,另盛至碗中,备用。4. 锅里放20克油,烧热,摇动锅子,使锅底涂满油,加入蛋汁,摇满锅底,转小火,等蛋稍硬后即倒入虾仁豆芽,平铺于蛋上,约1~2分钟后待蛋变硬,翻过面再烘1分钟,盛到盘中,淋上调味料,热食。

鸡丝蛋卷

【工艺】:生煎

【口味】:炸烧味

【标签】:私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 青少年食谱

【做法】:1.将熟鸡脯肉切成细丝,放入锅中,加酱油、味精、绍酒、精盐各适量,炒片刻起锅,放入姜末。2.将鸡蛋磕入碗中,加少许精盐、葱花搅匀。3.炒锅上火,放入油烧热,倒入鸡蛋液略炒搅炒,然后摊开成蛋饼,倒入鸡丝,用铲子将蛋卷成卷,煎至金黄色时盛入盘中。