【家常菜谱大全肝调养食谱】收集了各种肝调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱肝调养食谱的做法，提供各种肝调养食谱美食菜谱、肝调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：火锅
【口味】：原本味
【标签】：补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱 高脂血症食谱 益智补脑食谱
【做法】：1.核桃仁用开水泡涨，剥去皮，洗净；首乌、天麻洗净，用纱布包好，放入砂罐中煎汁，过滤待用。鲜宰杀，去鳞，鳃及骨脏，冼净切块；水发冬菇洗净切条；豌豆苗、金针菇、黄豆芽择洗干净，装盘。以上各料除鱼块外，均装盘围于火锅四周。 2.净锅置火上，下猪油烧热，加入生姜（切片）、葱（切段）炒香，倒入汤及药液、鱼块、核桃仁，用大火烧开，加入调料，撇去浮沫，倒入火锅中，用小火保持微开，即可烫食各种原料及喝汤。用法：直接食用为宜。
【工艺】：软炸
【口味】：原本味
【标签】：滋阴食谱 活血化瘀食谱 益智补脑食谱 私家菜 肝调养食谱
【做法】：1.将泡在水里的天麻上锅蒸半小时；把洗净的鳝鱼切成丝，放入一只鸡蛋的蛋清，加少量的盐、味精和绍酒拌匀，再入放10克淀粉调匀。2.把拌好的鱼丝放到三成热的油里滑炒，变色即出锅放在漏勺里备用。3.在炒锅里放入适量的油，投入葱花、姜末，再放入切好的天麻丝、黑木耳丝，煸炒片刻，加入少许的盐、嫩肉粉、鸡精、五香粉炒匀，再把鳝鱼丝放进锅中加20克淀粉勾芡，芡勾好后就可以出锅装盘了。
【工艺】：其他
【口味】：原本味
【标签】：肝调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱
【做法】：1.先将何首乌、生地黄清水洗净，沥干水。 2.把何首乌、生地黄放入白酒里泡15-20分钟，刀切成薄片，用沸水冲泡代茶饮。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：肝调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 老人食谱 壮腰健肾食谱
【做法】：1. 将羊腰子片开，去腰臊后洗净；羊肉洗净切块；大葱洗净切段；姜洗净切片。2.将腰片、羊肉放入沙锅，加入适量水，用旺火烧开后撇去浮沫，加入枸杞子、葱姜，用微火炖至熟烂，再加入料酒、味精、盐调味即成。
【工艺】：焖
【口味】：咸鲜味
【标签】：肝调养食谱 私家菜 肝炎食谱 明目食谱 贫血食谱
【做法】：1.水烫、切条、划口:将羊肝洗净入开水中烫过，切成2.5厘米的条，用竹插在羊肝上划一个口。2.原料加工；玉兰片切成长3厘米、厚0.6厘米；冬菇切成2片，放入开水中烫过。苍术、玄参洗净，煎成较浓的汁。3.焖煨:炒锅置中火上，下猪油50克烧至六成热，加入白糖炒至变色，入清汤50克，把酱油、葱椒（剁细）泥，姜、玉兰片、冬菇倒入锅中炒几下，盛入碗内。炒锅置中火上，加猪油烧至七成热时，加甜面酱炒出香味，放入羊肝、药汁、清汤、绍酒、冬菇、玉兰片煨至汤汁只剩1/3时，拣出姜、葱后，盛入盘内即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：气血双补食谱 肝调养食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1. 将羊肝、冬瓜皆洗净切小片；2. 西红柿洗净切片；3. 在锅里放适量花生油，烧热，将羊肝略炒一下；4. 放入冬瓜、西红柿和海米，加适量清水煮汤；5. 最后加适量食盐和麻油调味，即可食用。每日一剂，连食10天。
【工艺】：拌
【口味】：酸甜味
【标签】：私家菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 肝调养食谱 便秘食谱
【做法】：1.菜花切成小朵洗净；胡萝卜洗净切成花状片，分别放入加有适量精盐的沸水锅中焯熟，捞出晾凉；红尖辣椒去蒂后切成环片。2.菜花和胡萝卜一起放入盆内，撒入红尖辣椒片，浇入用剩下的精盐、白糖、味精和醋香油调匀的味汁，拌匀即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：高血压食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 清热去火食谱
【做法】：1. 将夏枯草去杂质洗净，杜仲、红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块用开水拖过；2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：肝调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
【做法】：1. 将桑寄生、夏枯草洗净；2. 猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入瓦锅内加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：快餐/主食 清热去火食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 肝调养食谱
【做法】：1. 将槐花、藕节、栀子、生石膏放入砂锅里；2. 加适量清水，煎煮后取汁留用；3. 将淘洗净的粳米加入药汁中；4. 加适量的水煮至成糊，加少许白糖调味即可。