【家常菜谱大全胃调养食谱】收集了各种胃调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱胃调养食谱的做法，提供各种胃调养食谱美食菜谱、胃调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：炒
【口味】：葱香味
【标签】：私家菜 胃调养食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1. 将白薯（甘薯）去皮洗净，切成小块，放入水内煮片刻，捞出控水；2. 小葱去根、老叶，洗净切成小段；3. 炒锅注油烧热，下入小葱段炸香，放入白薯块、精盐炒匀，加少许水盖盖焖至汤尽，撒入味精即可。
【工艺】：炒
【口味】：微辣
【标签】：家常菜 延缓衰老食谱 胃调养食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1. 尖椒、茄子洗净切成细丝；2. 里脊切成细丝；3. 大葱切成葱花；4. 锅中烧热油，下入里脊、葱花煸炒；5. 炒至猪肉变色，加入尖椒和茄子继续煸炒；6. 炒至七八成熟，加盐、鸡精继续翻炒，炒熟后出锅盛盘。
【工艺】：生煎
【口味】：咸鲜味
【标签】：延缓衰老食谱 湖南菜 防癌抗癌食谱 明目食谱 胃调养食谱
【做法】：1. 将草鱼宰杀，片取净鱼肉；2. 将净鱼肉与肥膘肉一并剁成泥状；3. 火腿肉和削皮荸荠分别切成细末；4. 将火腿肉末、荸荠末一起放入碗内，再加入搅成泡沫状的蛋清，放入葱花、姜末、味精、精盐、湿淀粉拌匀成糊状鱼泥；5. 炒锅置旺火，放入菌油，烧至五成热，用手将鱼泥逐个挤成直径约2.6 厘米的丸子入锅，用手铲将鱼丸稍压扁成直径约3.3 厘米的鱼饼；6. 转动炒锅，将鱼饼两面煎成淡黄色，再依次放入菌油、酱油、肉清汤100毫升、味精、葱段，用湿淀粉调稀勾芡，淋入芝麻油即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：胃调养食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 将黄芪、紫苏子、火麻仁洗净，烘干，研成细末；2. 在细末中倒入300毫升温水，用力搅匀；3. 待粗粒下沉取上层药汁备用；4. 将粳米洗净，用药液煮粥即成。
【工艺】：拌
【口味】：蒜香味
【标签】：私家菜 胃调养食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
【做法】：1.将大蒜去皮捣成蒜泥；大虾洗净，投入水锅内，加黄酒、葱、姜煮熟捞出，冷却后去壳取肉，切成薄片；鸭肫撕净筋膜，入沸水中氽烫至嫩熟捞出，冲冷后去掉外皮，切成薄片。2.虾片、肫片放入盘内，再放入精盐、味精、蒜泥、黑椒粉、香油拌调均匀即可。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：便秘食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱
【做法】：1. 将郁李仁浸泡洗净，去皮，微炒；2. 郁李仁放入砂锅，加适量清水，煎煮半小时，去渣留汁备用；3. 在郁李仁汁中加入淘洗干净的粳米，煮至成粥；4. 调入蜂蜜，再煮片刻即可。
【工艺】：焖
【口味】：甜味
【标签】：四川菜 便秘食谱 中风食谱 补气食谱 胃调养食谱 壮腰健肾食谱
【做法】：1. 将鸡翅膀先用开水漂过，去掉腥味；2. 竹笋、冬菇洗净，分别切片；3. 起油锅放入猪油及冰糖炒至金黄色时；4. 放入鸡翼，稍炒一下，再加入料酒、酱油、姜、葱及上汤；5. 用微火焖酥（嫩鸡焖15分钟，老鸡焖得久些）；6. 然后取出葱、姜放入葡萄酒、笋条和冬菇片合烧再放入水淀粉着薄腻即成。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：清热去火食谱 胃调养食谱 脾调养食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1. 将鲜草菇刮去污泥，洗净，放入开水中拖过，滤去水分；2. 鲩鱼（草鱼）洗净，切片，用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制；3. 起油锅，下姜丝、草菇，调味，再下鲩鱼片，炒至鱼片刚熟，下葱花、湿淀粉炒匀即可。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：快餐/主食 胃调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 米洗净；2. 锅加水烧滚，下米先煮粥；3. 牛草肚用盐刷净后，用清水洗净（黑色外衣可去不留），加数片姜，整个放入锅中煮烂；4. 粥快煮好时取出牛草肚，切片；5. 牛肚片再放回粥内，待滚起即成。
【工艺】：熟炒
【口味】：原本味
【标签】：滋阴食谱 胃调养食谱 水肿食谱
【做法】：1.将夏枯草去杂洗净，入沸水锅中焯一下，捞出过凉水，挤干水，切段待用；干辣椒、姜分别洗净切丝；烤鸭去骨切成鸭条肉。2.油锅烧热投入干辣椒丝、姜丝，煸出香味，投入鸭条翻炒，再投入切好的夏枯草及精盐、味精、清汤，翻炒均匀，装盘即成。