【家常菜谱大全冻疮食谱】收集了各种冻疮食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱冻疮食谱的做法，提供各种冻疮食谱美食菜谱、冻疮食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：通乳食谱 乳母食谱 冻疮食谱
【做法】：1. 将鲤鱼洗净，去鳃、内脏及鱼鳞；香菜洗净切段。2. 将鲤鱼、花生油，与当归、黄芪同煮熟烂，取出当归、加少许精盐、芫荽调味即可。
【工艺】：烧
【口味】：咸酸味
【标签】：私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱
【做法】：1.羊肉切块，放入滚水中高火8分钟，取出洗净。2.冬笋去衣，取笋内切角块。3.葱洗净打结；姜拍裂。4.把适量清水高火6分钟至熟，放入羊肉、冬笋肉、葱、姜、绍酒、精盐，加入酒10克，中火45分钟，用盐调味，拣去姜、葱即可。
【工艺】：拌
【口味】：香辣
【标签】：家常菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 青少年食谱 冻疮食谱
【做法】：1. 将熟鸡肉切片；2. 肉片加入盐、味精、蒜末、辣椒油拌匀；3. 黄瓜切片，摆在盘中；4. 黄瓜放入拌好的熟鸡肉即成。
【工艺】：蒸
【口味】：酸辣味
【标签】：家常菜 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱
【做法】：1. 红尖椒洗净，切成0.3厘米的小段备用；2. 将小芋头用清水洗净，用削皮刀把表皮削掉；3. 把小芋头切成小块（比大拇指大点就可以了）；4. 取一个碗，把芋头块放进碗里，在上面先撒上少许鸡精、剁椒，再在剁椒的上面撒上红尖椒段；5. 烧一锅水，待水开后，上锅蒸30分钟；6. 取出后在上面淋上少许香油就可以了。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱
【做法】：1. 将绿豆粉丝过长的剪短，用清水洗净；2. 大蒜捣成蓉泥，葱切段，姜切片；3. 香菜去根，洗净，切段；4. 羊排骨洗净，剁成小块；5. 锅架火上，放油烧至七八成热，下蒜蓉爆香，放入羊排骨块反复煸炒，炒干水分，放入米醋用中火焖干排骨，然后加鲜汤，葱段，姜片等，旺火烧开，撇净浮沫，改用小火烧煮1.5-2小时，见排骨酥烂，下入绿豆粉丝烧开，放盐、料酒和味精，稍烧片刻，放胡椒面撒上香菜段，即可出锅盛碗食用。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：冻疮食谱 补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
【做法】：1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2. 将当归用温水浸泡，清洗干净，用净纱布包好，扎紧袋口。3. 乌鸡冲洗干净，放入开水锅内焯一下捞出。4. 取锅加入冷水、当归、乌鸡，加入葱段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至汤浓鸡烂，捞出乌鸡，拣去当归、葱段、姜片，加入粳米，再用旺火煮开，改小火熬煮成粥。5. 把鸡肉拆下撕碎，放入粥内，用盐、味精调味即可。
【工艺】：炒
【口味】：五香味
【标签】：卤酱菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 冻疮食谱
【做法】：1.先将辣椒洗净，摘去蒂把，然后用磨磨碎，边磨国加盐，使辣椒成为辣椒酱，磨好，盛在一个碗内，备用。 2.黄豆除去杂质后，洗净，晾干，用温火焙热后磨成细粉；芝麻洗净后，晾干，上锅炒至焦黄，即可备用。 3.在辣椒酱内加入黄豆粉，稀黄酱，五香粉，并搅拌均匀，后摊入木模型内，压紧按平，用盐水抹光表面，撒上炒熟的芝麻，进行晒干或烘干，即成。
【工艺】：烧
【口味】：香辣
【标签】：家常菜 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱 活血化瘀食谱
【做法】：1. 将羊腿去主骨，入冷水锅内焯水，去尽血污，再放入汤锅；2. 汤锅内加入清水、洋葱、整干椒（200克）、姜、香葱、二锅头、八角、桂皮、精盐、味精，旺火烧开；3. 然后撇去浮沫，用小火煮至八成烂；4. 捞出后切成5厘米长、0.5厘米粗的条待用； 5. 尖红椒去蒂切圈，蒜籽去蒂，大葱切斜片，余下50克整干椒切段； 6. 净锅置旺火上，放入植物油，烧至六成热，下羊肉略炸，倒入漏勺沥尽油；7. 锅内留底油，下蒜籽、尖椒圈、干椒段、豆豉略炒；8. 再加入羊肉，烹入料酒炒香，加味精、酱油、辣妹子辣椒酱、蚝油炒拌均匀；9. 倒入鲜汤稍焖，淋红油，出锅装入大葱打底的平锅内，带火炉上桌即可。