家常菜谱阳痿早泄食谱大全

鲜虾沙锅炖豆腐

【工艺】：炖

【口味】：咸鲜味

【标签】：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱

【做法】：1. 将虾肉（虾仁）洗净后，用净布抹干水分，每只切成两段，用淀粉抹匀；2. 豆腐原块放沸水中煮5分钟，捞出放入沙锅内，在豆腐上撒上适量的盐；3. 将炒锅置火上，下入油，大火烧至六成热；4. 将虾肉下入热油锅中炸熟，连油一起倒入漏勺内控油；5. 原炒锅置火上，留少许底油，加入葱、姜爆香，再投入虾肉及甘笋（胡萝卜）片，加入精盐、生抽、味精等煮沸后，倒入装豆腐的沙锅里炖，炖约10分钟，将沙锅端上桌即成。

虫草生地炖胎盘

【工艺】：隔水炖

【口味】：原本味

【标签】：补阳食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：将胎盘洗净，切块，放蒸锅内，放入冬虫夏草、生地，加水少许，武火隔水炖3小时，取出，加精盐、味精少许即可。

杜仲炖公鸡

【工艺】：原炖

【口味】：原本味

【标签】：补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 子宫脱垂食谱

【做法】：1. 将仔公鸡去毛及内脏杂物洗净，待用；2. 将杜仲纱布包扎好置于备好的公鸡腹内；3. 放入葱、姜、食盐等调料各适量，再加适量水；4. 然后把鸡放入砂锅内，先用武火烧沸；5. 改用文火煨炖至鸡肉熟烂，去掉杜仲即可。

胡桃仁鸡泥鸭

【工艺】：炸

【口味】：咸鲜味

【标签】：滋阴食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 去鸭毛和内脏，洗净，用开水氽一遍，装入盘内；2. 加入葱姜、盐少许，上屉蒸熟取出；3. 去骨，切成两块；4. 将胡桃仁及荸荠、鸡肉分别剁细；5. 鸡泥、玉米粉、蛋清、葱、姜、盐、料酒、花生油，拌成糊状物；6. 将鸭子用温油炸酥，捞出切成条块，摆在盘内；7. 撒些油菜末即成，佐膳食。

绍虾球

【工艺】：炸

【口味】：咸鲜味

【标签】：绍兴菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将鸡蛋磕在碗内，放入湿淀粉、精盐、味精，打散后放入虾仁，搅拌均匀；2. 炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至七成热，一边用长铁筷在油锅内顺时针方向划动，一边将鸡蛋虾仁糊从高处徐徐倒入油锅；3. 炸至蛋丝酥脆时，迅速用漏勺捞起，沥去油；4. 用筷子拨松装盘，围上洗净焯熟的香菜叶，配葱白段、甜面酱一同上席，即成。

鸡汁鱼肚

【工艺】：煮

【口味】：奶汤咸鲜

【标签】：北京菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1.将鱼肚片成厚大片，放入开水里氽一氽，捞出；葱、姜切末；水淀粉（淀粉5克加水5克）调成芡汁；冬菇泡水切片；冬笋切片备用。2.用猪油、葱末、姜米炝锅，加上酒、清汤，再放进鱼肚片用温火煨一煨，滗去汤。3.将鸡肉去皮去筋，用刀背捶成细泥，放在小碗里，加上盐、清汤各少许调和，再加上牛奶调和。 4.用净锅，起旺火下清汤、盐、酒、味精、鱼肚片、冬菇片、青菜心、笋片、熟火腿片烧开，将调好的小碗鸡泥倒进，见鸡泥已裹在鱼肚片上，汤成奶白色，即用湿淀粉下锅勾薄芡，浇上鸡油，起锅装盘。

炸羊腰

【工艺】：清炸

【口味】：炸烧味

【标签】：陕西菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将羊腰除去外皮洗净；2. 锅置火上，加入卤汤适量，将羊腰投入卤锅中煮烂捞出，使其晾凉，然后顺腰子纵切成4 片待用；3. 炒勺置火上，加植物油烧至八成热，将切好的腰子投入油勺炸酥捞出，淋香油盛盘，撒椒盐而食。

油焖对虾

【工艺】：焖

【口味】：甜咸味

【标签】：家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 青少年食谱 补虚养身食谱

【做法】：1. 将对虾剪去须、腿，洗净；2. 挑出虾头中的沙包和虾背上的沙肠，剁下虾头，再切2～3段；青蒜去皮，洗净，切成长 3-4厘米的段；3. 将锅架在火上，放油烧至六七成热，先把虾头和姜丝放入，用中火煸炒；4. 边炒边用手勺压一压虾头，使虾脑油溢出成为红油汁，接着把虾段放入，改用旺火煸炒片刻；5. 随即烹入料酒，加盐、糖和适量鲜汤，烧开，调好口味；6. 改用中小火烧5～8分钟，一见汁浓，加味精拌匀即成；7. 盛盘时，先将虾头拣出，码在盘底，再将虾段覆盖在上面；8. 原锅内的卤汁再回到火上烧开，收至浓稠，淋入明油，放入青蒜段，颠翻均匀，浇在虾段上即成。

青椒虾片

【工艺】：炒

【口味】：咸鲜味

【标签】：家常菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肾调养食谱

【做法】：1. 鲜虾去壳，去沙肠，洗净后切片，置于容器中，加入精盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋清、淀粉浆好；2. 青椒洗净去籽子，切成柳叶片；3. 葱、姜切成小象眼片；4. 炒锅置火上烧热，下入底油，油温四成热时，将浆好的虾片下入滑散至熟，青椒片也用油过一下，然后倒入漏勺沥油，取一小碗，放入奶汤、精盐、胡椒粉、鸡精、淀粉，制成白汁；5. 炒锅置火上，下入底油，将葱片、姜片略煸一下，再倒入滑熟的虾片和青椒片，稍炒后烹入制好的白汁翻炒均匀，淋些香油即成。

花浪香菇

【工艺】：清烹

【口味】：咸鲜味

【标签】：湖北菜 营养不良食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱

【做法】：1. 香菇去蒂洗净；2. 熟火腿剁成细末；3. 香菜择洗干净，去茎取叶；4. 豌豆苗择洗干净，备用；5. 虾仁去杂质洗净，剁成茸盛碗中；6. 虾茸内下精盐少许和匀，加入鸡蛋清、葱花、姜末、熟猪油、湿淀粉、味精少许一起浆上劲；7. 炒锅置旺火上，下猪油烧热，放入香菇，加鸡汤100毫升、精盐少许，煮2 分钟至透味捞出，搌干水分，逐个仰放在盘中，撒上干淀粉；8. 另用虾仁挤成小圆球，放在每个香菇上；9. 将火腿末、香菜、发菜用手按在虾仁上，呈荷花状；10. 一一做好之后上笼以旺火蒸5 分钟取出，盛入汤碗；11. 炒锅下入鸡汤500毫升，置旺火上烧沸，加精盐、味精、豌豆苗烧开，注入香菇碗内，淋入熟鸡油，撒上胡椒粉即成。