【家常菜谱大全利尿食谱】收集了各种利尿食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱利尿食谱的做法，提供各种利尿食谱美食菜谱、利尿食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：炝
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 利尿食谱 水肿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
【做法】：1.大蒜去皮捣成茸；葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末备用；西瓜皮去皮和瓤，洗净后切成丝，放入盆内，撒入适量精盐腌十分钟左右沥去汁水；海带洗净后切成细丝，投入沸水锅中焯熟，捞出沥干水分。2.海带放入西瓜皮盆内，放入蒜茸、葱姜末、白糖、烧热的香油、白胡椒粉和味精拌匀，凉后装盘即成。
【工艺】：酱烧
【口味】：酱香味
【标签】：私家菜 贫血食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
【做法】：1.将芹黄去根、叶，洗净，把菜心（即芹黄）取出，剩余芹菜另做它用。2.将芹黄斜刀切成寸段。3.锅烧热，放入花生油烧至六成热时，将芹黄下入滑一下，倒入漏勺沥干油。4.锅中放少许油烧热，投入蒜末和甜面酱煸炒出酱香味时，下入料酒、白糖、酱油、20毫升鸡汤、盐、味精以及芹黄，烧开后，用水淀粉勾芡，颠翻均匀，滴入少许香油，盛入盘中即可。
【工艺】：拌
【口味】：酸咸味
【标签】：私家菜 动脉硬化食谱 滋阴食谱 利尿食谱 祛痰食谱
【做法】：1.将蒜捣碎成泥，姜切片。蛤蜊肉洗净；黄瓜、胡萝卜洗净切片，用开水氽一下备用。2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内，加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。
【工艺】：拌
【口味】：麻酱味
【标签】：私家菜 便秘食谱 利尿食谱
【做法】：1.将白菜取其嫩白菜心洗净，再用冷开水浸泡一会儿捞出，控干水分先切成4.5厘米长的段，再竖切丝装盘。2.把芥末用开水调成糊状扣上盖焖一会儿。3.在白菜丝上面浇上麻酱、盐、调好芥茉、酱油、香油，拌匀即可。
【工艺】：葱烧
【口味】：葱香味
【标签】：私家菜 利尿食谱 消化不良食谱 水肿食谱 理气调理食谱
【做法】：1.将香葱去根、老皮和黄叶，洗净，切末。 2.白萝卜刷洗干净，切成5厘米长、3厘米宽的长方片。 3.鲜姜刮去皮，洗净，切末。蒜去皮，切末。 4.将炒锅置大火上，倒入植物油，待油热后先入葱、姜末，炒出香味时，放入萝卜片煸炒几下，加入精盐、白糖和少许水，炒匀后盖上锅盖，用中火烧至萝卜片酥软，锅中汤汗近干时，放入蒜末和味精，炒匀后盛入盘中即可上桌供食。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：幼儿食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
【做法】：1.将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片，猪肉切成薄片。2.汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。
【工艺】：蒸
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 清热解毒食谱 防暑食谱 明目食谱 痢疾食谱 腹泻调理食谱 利尿食谱 便秘食谱
【做法】：1. 将各种野菜淘洗干净后横切两刀，放入洁盆内；2. 加入泡打粉、面粉、白糖、清水和匀成菜面状；3. 用包谷叶包入菜面浆卷成长圆形，放入笼内蒸熟即成。
【工艺】：熏
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱 利尿食谱
【做法】：1. 白鱼洗净，沿着鱼腹和脊椎用刀切上下两条切口，再将鱼切成两半，头的那半稍长，尾的那半稍短；2. 然后加料酒、盐、酱油、糖、味精、葱、姜，腌2～3小时；3. 取锅一只，将锯末100～150克和水放入锅子，搅拌好；4. 圆形金属网一张放在锅中，青菜排在金属网上，以防止鱼熟后附在金属网上；5. 葱数条排在青菜上，再把渍好的白鱼放在其上，盖紧锅盖，使烟不致漏出；6. 将锅置于火上，先放水和锯末使沸发出热气，直至锯末的水分快干掉时，白鱼大致已熟；7. 然后将锅子烧红，锯末冒烟时，一只手抓糖10克，一只手打开锅盖，立即将糖撒至锅的周围，快速盖上；8. 锅中冒出浓烟，用此烟熏鱼，1～2分钟就可取出；9. 鱼放在盘子上，撒上麻油即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：利尿食谱 私家菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
【做法】：1. 将冬瓜去皮、瓤洗净，切成大方块，表面剞上十字花刀，瓜内面切成连而不断的小方块；2. 炒锅注油烧热，下入冬瓜煎至两面金黄，烹入酱油，加入葱姜末；3. 烧至冬瓜上色，盛入碗中，花刀面朝下，浇上锅内汤汁，上锅蒸至冬瓜熟烂，取出翻扣于盘内；4. 将汤汁滗入锅内烧开，用水淀粉勾芡，淋在瓜块上即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：减肥瘦身食谱 利尿食谱 滋阴食谱 明目食谱 美容养颜食谱
【做法】：1. 小黄瓜用少许盐腌软化，倒去苦水；2. 红萝卜加盐放入水中煮熟；3. 豆腐冲洗,抹盐及胡椒；4. 紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。