【家常菜谱大全肺调养食谱】收集了各种肺调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱肺调养食谱的做法，提供各种肺调养食谱美食菜谱、肺调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：滑炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：北京菜 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
【做法】：1. 将腐竹用沸水泡软，放入沸水锅中煮透，熟火焖发1小时至柔软，挤干水分，然后将粗条切成粗细相仿，长4厘米的段，再放入沸水锅中略煮，捞出，挤干；2. 将水发香菇、水发玉兰片、去皮荸荠均匀切成片； 3. 烧热锅，加生油，把花椒下锅炸香后，去除；4. 再下葱段、姜丝、虾子略煸，烹黄酒去腥；5. 加酱油、汤200克，腐竹、荸荠、水发香菇、水发玉兰片、虾子、白糖，细盐、味精，烧沸后，转用小火略焖烧3分钟，再转用大火烧，下水生粉勾20克（10克淀粉加水）包芡，使卤汁稠粘，包裹在原料表面，淋麻油增香上光即成。
【工艺】：煨
【口味】：甜味
【标签】：幼儿食谱 肺调养食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
【做法】：将莲子略洗，放入中型铝锅内，加水半锅，洗泡一会儿；红枣亦略洗，放入锅内，即可将锅置炉上，先以大火烧滚，续用小火慢煨，约半小时，莲子已有相当烂，加入绵糖，略为拌匀，再煨一刻钟即将莲汤倒入大碗内，上席供食。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：滋阴食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
【做法】：1. 将沙参、玉竹洗净；2. 蚬鸭去毛、肠脏、脚，洗净，斩件；3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火用开水炖三小时，调味即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：高脂血症食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肺调养食谱
【做法】：1. 粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅内，加入适量高汤，用旺火烧沸后，改用小火慢慢熬煮。2. 芥菜心洗净切末，氽烫后备用。3. 银鱼洗净备用。4. 粥将熬好时，放入银鱼及芥菜末，以旺火同煮片刻，然后加盐调好味，即可盛起食用。
【工艺】：拌
【口味】：酸甜味
【标签】：山东菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱 肺调养食谱
【做法】：1. 将油锅烧热，投入花椒，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用；大蒜去皮洗净捣成蒜泥；香菜择洗干净，切成段。2. 鱼皮（鲮鱼皮）用开水烫出，晾过，切筷子条，放盆中加香菜段、花生粒、盐、味精、醋、糖少许、大蒜泥、花椒油拌匀盛盘。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：特色菜 气血双补食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 清热去火食谱
【做法】：1. 将银耳洗净并用温水泡发，去掉根及杂质，备用；2. 沙参、百合用水洗净；3. 沙参、百合、枣一起放入汤锅中，加水1200克，大火煮沸；4. 加入猪肉，约煮1小时；5. 放入银耳，再煮45分钟即成；6. 食前调加精盐及味精。
【工艺】：滑炒
【口味】：酸甜味
【标签】：延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱
【做法】：1.将虾仁用冷水浸半小时后捞起；2.用干布将虾仁水分吸干后，用生粉10克拌匀；3.锅中放油，用温油将虾仁滑散；4.然后将杏仁落锅翻炒，加入葱姜蒜、白糖、鸡粉、盐，炒好后起锅入盘。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：私家菜 肺调养食谱 补气食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 冬虫夏草、黄芪、大枣洗净。2. 将猪蹄洗净，入沸水中略焯。3. 猪肺与黄芪、大枣、冬虫夏草同入锅中,加清水和调味品炖烂，饮汤食肺。
【工艺】：清炸
【口味】：炸烧味
【标签】：私家菜 补气食谱 肺调养食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 将山药去皮，洗净。2. 将洗净的山药切成条。3. 锅内加油，烧至八成热时，倒入山药条。炸熟，捞出，装盘即可，趁热食用。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：心调养食谱 补虚养身食谱 乳母食谱 肺调养食谱
【做法】：1. 将刀豆切丁，入沸水焯3分钟，再用冷水冲淋；2. 鹌鹑肉切丁，加少许黄酒、精盐，与蛋清、芡粉拌匀；3. 把猪油烧至六成热，爆肉丁，用武火翻炒，入刀豆，再加适量白糖、味精调味，淋上猪油。