【家常菜谱大全清热去火食谱】收集了各种清热去火食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱清热去火食谱的做法，提供各种清热去火食谱美食菜谱、清热去火食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：蒸
【口味】：甜味
【标签】：家常菜 清热去火食谱 便秘食谱 消化不良食谱 肠炎食谱
【做法】：1. 香蕉去皮，用汤匙捣碎；2. 土豆洗净，去皮，移入锅中蒸至熟软；3. 土豆取出压成泥状，放凉备用；4. 将香蕉泥土豆泥合用，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。
【工艺】：原炖
【口味】：甜味
【标签】：特色菜 清热去火食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1. 活杀鹌鹑，去毛及内脏，洗净，切块；2. 鹌鹑入锅，加水适量，加黄酒适量，炖至熟烂；3. 冰糖适量调味。
【工艺】：焦溜
【口味】：果汁味
【标签】：私家菜 清热去火食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
【做法】：1.将塘鱼肉刻为井字形后，切为三角形件，用精盐1.5克拌匀，抹上100克干淀粉；剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克；取小瓷碗放入盐1克、糖、醋、料酒5克、葱末5克、姜末5克、水淀粉10克调成糖醋汁。2.烧锅放油适量，待油烧至6成热，将抹好粉的鱼肉件放入，煎至熟，倾在笊篱里，利用锅中余油，放入葱段15克、辣椒件、蒜茸，注入糖醋，待滚，用湿淀粉15克打芡，加入煎熟的鱼件炒匀，加上麻油，包尾油5克再炒匀上碟便成。
【工艺】：塌
【口味】：五香味
【标签】：滋阴食谱 私家菜 清热去火食谱
【做法】：1. 葱姜切末；2. 青蒜洗净后切成段待用；3. 将蛏子去壳洗净去泥沙控水，加精盐、料酒、葱姜末拌匀煨入味；4. 鸡蛋磕入碗内，加面粉搅打至成糊，放入蛏子拌匀备用；5. 炒锅注油烧至五成热，放入蛏子煎至淡黄色，捞出控油；6. 炒锅注香油烧热，下入干辣椒炸出香味，加入葱姜末，再加入料酒、白糖、水烧开，放入蛏子烧至汤汁浓稠，撒入青蒜段，淋入香油即可。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：肾炎食谱 清热去火食谱
【做法】：1. 将海带浸透，洗净切丝；2. 绿豆洗净，清水浸半小时；3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，放白糖调甜汤，再煮沸即可。
【工艺】：其他
【口味】：香辣
【标签】：家常菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1. 青柿子椒、红尖青椒去蒂、去核切成丝；2. 香菜切成小段；3. 锅内放清水烧沸时，将青红椒丝倒入烫至七成熟；4. 放冷水中投凉，控净水，加盐、味精、麻油、姜末、香菜拌匀；5. 放冰箱冷藏室内凉透即成。
【工艺】：生炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
【做法】：1.将野菊嫩茎叶去杂质，入沸水锅中焯一下，捞出洗去香味，挤干水分，切段备用；猪肉洗净，切片放入碗中，加入料酒5克、盐、味精、酱油、葱、姜末腌渍入味。 2.炒勺置旺火上，加油烧至六成热，倒入猪肉煸炒至八成熟，放入野菊嫩茎叶炒熟，加盐和味精调味，出勺装盘即可。
【工艺】：瓤
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热去火食谱 营养不良食谱
【做法】：1. 将梨削皮后，在梨把顶端1.5厘米处切下；2. 于剖口处挖去核及部分内瓤，入0.5%的明砚水中漂五分钟后捞出，用清水冲洗干净；3. 百合、莲米、苡仁等用水发透；4. 蜜樱桃、核桃、蜜枣、蜜橘均切小颗；5. 糯米煮至断生，然后将百合、莲米、苡仁、樱桃、核桃、蜜枣、蜜橘品共纳一碗加白糖，化猪油拌匀；6. 瓤入梨内，盖上梨把，逐一制完后，放于盘中上笼蒸至软透时，取出挂上糖汁即可。
【工艺】：拌
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱
【做法】：黄瓜、胡萝卜洗净切丁，花生米用清水煮熟装盘，然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：清热去火食谱 神经衰弱食谱
【做法】：1.把雪梨皮放在已经盛好了适量清水的陶锅中，再把1克蝉蜕和1克竹叶倒在水中，荷叶比较大，要撕碎以后再放到水里，然后把这些药物都浸在水中。 2.用微火把药锅煮开后，掀开锅盖再搅拌着煮上10分钟。3.梨荷竹叶饮煮好以后，把药汁倒出来，倒药汁的时候要用一个钢丝虑网把药渣过滤掉，这样再把这个药汁放凉以后就可以喝了，喝的时候放一点蜂蜜口感会更好。