【家常菜谱大全学生膳食】收集了各种学生膳食家常菜的特点、整理了多个菜谱学生膳食的做法，提供各种学生膳食美食菜谱、学生膳食食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：拌
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱 肺调养食谱
【做法】：1.鸡肉蒸熟切成丝备用；海蜇皮浸在凉水中，挤去涩腥和咸味，再在凉开水中浸漂1小时，捞出沥干，放入大碗中；黄瓜洗净，去皮去籽后切成丝，用精盐稍腌后沥去水分；火腿切成细丝；蒜去皮，用刀背拍成碎末，与香油、味精和醋一起放入碗中调成味汁。2.海蜇皮丝黄瓜丝、鸡丝和火腿丝一起放入盆内，浇入调好的味汁，拌匀装盘即成。
【工艺】：拌
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 健忘食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 学生膳食
【做法】：1.豆腐干切成1厘米见方的丁，放入开水锅里烫一下，取出沥干水分；油酥花生米去红衣，拍成碎粒。2.豆腐干丁、花生米碎粒、味精、酱油、香油放入碗中拌匀即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 营养不良食谱 学生膳食 老人食谱 青少年食谱
【做法】：1. 将豆腐切成小块；2. 猪肉洗净切片；3. 海带切丝；4. 葱切末，姜切丝；5. 将锅置于中火上，到入植物油烧热，放入豆腐块煎一下，捞出控油；6. 锅内放入植物油烧热，加入葱末、姜丝、精盐，放入猪肉片、海带丝翻炒几下，加入高汤300毫升、放入豆腐块，煮10分钟，加入味精调味即可。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 营养不良食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1. 黄瓜洗净，削去两头，剖开去瓤切成4厘米长的丝；2. 火腿切丝；3. 鸡蛋磕入碗内，放入黄瓜丝、火腿丝、精盐、味精、料酒、水淀粉、鲜汤，调和均匀；4. 上炒锅，舀入猪油至五成热，倒入蛋液，用手勺不断翻炒，待蛋液凝固时，起锅装盘内即可食用。
【工艺】：滑炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：北京菜 学生膳食 青少年食谱 学龄期儿童食谱
【做法】：1.将菜花花掰成小块，入沸水中焯一下捞出，沥净水。将胡萝卜洗净，切成小象眼片；鸡蛋磕入碗内搅散。2.锅内加豆油烧至七成热，倒入蛋液，炒成蛋块装盘。3.锅内加猪油烧热，放入葱（切）末、姜（切）末炝锅，烹入料酒、花椒水，放入胡萝卜片略炒，再放菜花、鸡蛋块，撒入精盐、味精，炒匀至熟，出锅装盘即成。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 营养不良食谱 学生膳食 糖尿病食谱 老人食谱
【做法】：1. 把鸡蛋打入碗中，调好；2. 水发木耳洗净，切成丝；3. 炒锅上火，放油，烧热后，下木耳丝、料酒、精盐、葱花、少许高汤，打匀后盛入碗中；4. 炒锅再上火，放油，倒入鸡蛋液，烧熟后将碗中的木耳丝及汤倒入炒锅中，稍炒片刻即可。
【工艺】：烤
【口味】：甜味
【标签】：甜品/点心 快餐/主食 增肥食谱 学生膳食
【做法】：1. 无盐牛油放置室温软化，用打泡器稍微打发；2. 加入过筛后的糖粉拌至乳白色后，分次加入全蛋及蛋黄拌匀；3. 加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀，即为奶油杏仁馅；4. 将甜派皮擀开成0.4厘米厚，放入派盘内整形后用叉子插孔，松弛约15分钟；5. 将奶油杏仁馅装入挤花袋（无需使用挤花嘴）挤入甜派皮中，用抹刀抹均匀以整形；6. 将水蜜桃从罐头中取出，用纸巾稍微吸干水分后，排入挤花袋中；7. 再放入烤箱190/190℃烘烤约50～60分钟；8. 将烤好的水蜜桃派取出，将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。
【工艺】：红烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 学生膳食 老人食谱
【做法】：1.油豆腐用碱水泡软，换热水反复洗去碱味，挤去水分待用；油菜心洗净待用。2.水发香菇去蒂，洗净，批成片；冬笋去硬壳煮熟后切成厚片；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克备用。3。炒锅放在中火上，放入色拉油烧热，下冬笋片、香菇片、油豆腐煸炒几下，倒入清汤500毫升、加酱油、绍酒、精盐，焖烧五分钟，放入小油菜心、味精，至锅中汤汁翻滚时，用湿淀粉勾芡，起锅装盘即可。
【工艺】：烩
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 学生膳食
【做法】：1.金针用清水泡软，去头后打结；淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。2.苋菜去头洗净切段；蒜头切片。3.锅中倒入10克油烧热，放入蒜片爆香。4.再放入高汤3杯及金针菇煮开，按顺序放入苋菜和调味料（酒、盐、味精）煮开。5.最后用淀粉水勾芡就可以了。
【工艺】：包卷炸
【口味】：炸烧味
【标签】：山东菜 健忘食谱 益智补脑食谱 学生膳食 青少年食谱
【做法】：1.把肉洗净片成3厘米见方的薄片。核桃仁放热水中浸泡，挑去皮，入热油炸至呈浅黄色捞出剁碎，加精盐、料酒、味精和成馅，用肉片卷起来。鸡蛋磕入碗内搅开。 2.勺内放油，烧至四成热，将肉卷粘上面粉，挂上鸡蛋液，下入勺内炸至呈金黄色，捞出装盘，放麻辣盐即成。