【家常菜谱大全月经不调食谱】收集了各种月经不调食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱月经不调食谱的做法，提供各种月经不调食谱美食菜谱、月经不调食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：炸
【口味】：葱香味
【标签】：补虚养身食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 家常菜
【做法】：1.选用肥壮嫩仔鸡，将仔鸡宰杀后，煺净毛，去除内脏，用调味料腌渍；2.腌渍入味后，用热油炸透，取出后斩块装盘；3.用葱叶、醋、酱油、香油兑成葱醋汁，兑汁要适量；4.调好的葱醋汁浇入装炸鸡块的盘内即成。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：四川菜 肝调养食谱 月经不调食谱 便秘食谱 滋阴食谱
【做法】：1. 鲍鱼切片洗净除沙，原汤浸泡鲍鱼；2. 鸡脯砸成泥用冷水解开加鸡汤150毫升搅成浓汁；3. 再将蛋清打成泡糊和淀粉、精盐、料酒、胡椒面一并合鸡泥搅匀；4. 锅内放鸡汤和鲍鱼的原汁烧开后移至微火上焖30分钟，汁浓即熟；5. 锅内放猪油煸炒葱色黄捞出葱姜，倒入鸡泥拌炒至鸡蓉凝固；6. 色发白带亮即下鲍鱼同炒，起锅盛入盘中，即可食用。
【工艺】：炸烹
【口味】：咸鲜味
【标签】：东北菜 补气食谱 子宫脱垂食谱 月经不调食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：1.将鸡（沙半鸡）宰杀剥去皮，摘除嗉子和内脏，洗去污血，剁成约1 厘米宽，3厘米长的块装碗；2. 鸡块内加酱油、精盐煨半日；3. 炒勺置于急火上，烧热擦净，放熟猪油，烧至七成热；4. 速将煨好的沙半鸡块加鸡蛋抓匀，撒干面粉；5. 抓匀的鸡块放热油勺内炸成红黄色，外焦里嫩时，倒漏勺控去余油；6. 用小碗加醋、味精、酱油、黄酒兑成红色的清汁待用；7. 原勺加底油，放入葱、姜、蒜，然后倒入沙半鸡块，连同兑制的清汁烹炒，点香油装盘即成。
【工艺】：焖
【口味】：咸鲜味
【标签】：北京菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 消化不良食谱
【做法】：1. 将鸡斩去爪、挖净内脏、洗净；2. 放入沸水锅中烧沸，撇净血沫，转用小火焖约15分钟断生，捞出；3. 劈开为二腿二胸翅共四大块；4. 另取净锅放1000克鲜汤，加料酒、盐、味精、葱（切段）、姜（切片）和鸡块，用大火烧沸后，撇去浮沫；5. 统统倒入搪瓷缸或大碗内，加上等白酒，盖上盖，焖约2小时；6. 食用时将鸡斩成小块装盘，再浇原汁即成。
【工艺】：滑炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 月经不调食谱 单身食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 鸡胸肉洗净，切成片，盛入盘中，撒上淀粉，味精拌匀；2. 冬笋去壳，洗净，切片；3. 胡萝卜去皮，洗净，切片；4. 葱姜洗净切丝备用；5. 倒油烧热，下入鸡片，待颜色变白后捞出；6 余油烧热，倒入笋片，过油后捞出；7 锅中留底油，放入葱丝、姜丝炒香；8. 胡萝卜片、盐，翻炒一下，再倒入过油的鸡片、笋片，炒熟即可。
【工艺】：焖
【口味】：咸鲜味
【标签】：山东菜 贫血食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1.将鸡处理干净后剁成2厘米见方的块洗净，用酱油10克拌匀。2.勺内放油烧至热，放入鸡块炸至呈火红色倒出控油后，摆在碗内加酱油、白糖、料酒、鸡汤、大料、葱、姜上屉蒸烂后，去掉葱姜、大料。 3.勺内放油烧热，放入玉兰片、蘑菇煸炒后，加鸡汤放入鸡块、浸泡花椒的水用中火烧开，再加味精，用湿淀粉勾芡，淋明油出勺即成。
【工艺】：原炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：滋阴食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
【做法】：1.将鲜乌贼肉放沸水锅焯一下，捞出洗净，沥净水。2.坐锅加生油，烧热后加葱段、姜片，煸出香味后，加入乌贼肉、白糖、酱油、盐、料酒、清水，烧开后炖至肉熟汤汁浓稠，捞出葱、姜，淋上麻油，拌匀出锅即成。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：美容养颜食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 月经不调食谱
【做法】：1. 将整只鸡刮洗干净去肠杂；2. 雪耳洗净摘净；3. 蜜枣去核洗净；4. 将鸡与雪耳（银耳）、蜜枣齐放入煲内，加6-8碗水，煲3-4小时后即可饮用。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：补血食谱 神经衰弱食谱 肝调养食谱 月经不调食谱
【做法】：1. 将当归、首乌洗净，鸡肉洗净切件；2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2-3小时，调味即可。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：气血双补食谱 月经不调食谱
【做法】：1. 将人参、黄芪加适量水煎汁。2. 将红枣去核洗净，莲子去心洗净。3. 将人参、黄芪汁倒入锅中，加水适量，放入红枣、莲子、粳米，一起煮粥即成。