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家常菜谱甜味大全

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银耳鸡蛋羹

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 滋阴食谱 肺调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱

【做法】:1. 将银耳放入盆内,加入温水适量,浸泡约30分钟;2. 待其发透后,摘去蒂头,择净杂质,用手将银耳分成片状;3. 然后倒入洁净的铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸;4. 移文火上继续煎熬2~3小时,待银耳熟烂为止;5. 将冰糖放入砂锅中,加水适量,置文火上溶化成汁,用纱布过滤;6. 将鸡蛋打破取蛋清,兑入清水少许,搅匀;7. 倒入锅中搅拌,待烧沸后,撇去浮沫;8. 将糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加少许猪油即成。

蒸糕

【工艺】:蒸

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心

【做法】:1.充分筛析面粉,搁置一边待用。打鸡蛋200克,分别取其蛋清和蛋黄。 2.取一较大的容器,搅蛋清至奶油状。 3.逐渐加白糖于其中,搅匀。 4.将蛋黄分别加入,搅拌至发泡状态。 5.将筛好的面粉加入其中,与调好的蛋液充分搅混拌匀。 6.加入葡萄干、搅混拌匀。 7.取容器,内侧薄抹色拉油或黄油。然后,灌入调好的面粉,抹平表面。覆盖一纸巾,高火5分钟。待容器冷却后,取出,切成薄片即可。

蜜枣西洋菜生鱼瘦肉汤

【工艺】:炖

【口味】:甜味

【标签】:补气食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 补血食谱

【做法】:1. 生鱼应洗净,略煎片刻,加姜、绍酒。2. 瘦猪肉洗净,切片。3. 南(甜杏仁)北杏(苦杏仁),蜜枣冲净。4. 煲内入清水9碗,放入生鱼,猪肉,南北杏,蜜枣,猛火煲15分钟后,慢火再煲2小时。5. 西洋菜(豆瓣菜)去根,洗净切段,入煲后加生油数滴,略煮后调味即可。 

甜蜜糕

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 清热解毒食谱 利尿食谱

【做法】:1. 取一容器,倒入糯米粉,再加入热水拌匀,以强微波5分钟烹煮后,取出,用擀面杖捣拉出筋,待凉备用。2. 戴上洁手套,沾少计油,取适量糯米团,内包豆泥或绿豆泥,做成小球状,再滚沾蜜红豆或蜜绿豆即是美味甜点。

三不粘

【工艺】:软炒

【口味】:甜味

【标签】:北京菜 甜品/点心

【做法】:1. 将鸡蛋黄放入大碗中,加入干淀粉、白糖和温水6毫升,用筷子打匀,过细箩;2. 将炒锅置于中火上,放入熟猪油烧热,倒入调好的蛋黄液,迅速搅动;3. 待蛋黄液呈糊状时,随即一边往锅内徐徐加入熟猪油,一边用手勺不停地推搅,约炒10多分钟至蛋黄糊变得柔软有劲,色泽黄亮,不粘炒锅时即成。

翻砂藕条

【工艺】:拌

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 甜品/点心

【做法】:1. 把藕洗净,切去藕节蒸熟;2. 晾凉去皮,切成长5厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;3. 把切好的藕条用蛋清、淀粉、面粉调成酥糊抓匀;4. 锅内放油加热至七成热时,将挂好糊的藕条逐条放入油中炸呈银白色;5. 用漏锅捞出;6. 锅洗刷干净,倒入清水100克,放入白糖熬浆;7. 待糖浆呈米汤状,倒入炸好的藕条,到凉爽通风处颠翻上浆;8. 见浆色变白时即可出锅装盘。

鲜菇炖瘦猪肉

【工艺】:原炖

【口味】:甜味

【标签】:家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 将鲜蘑菇洗净切碎;2. 山药洗净,切小块;3. 瘦猪肉洗净,切小块;4. 蘑菇、山药、瘦猪肉同入锅加水适量,炖至熟烂;5. 用白糖适量调味或用味精、食盐少许调味。

黑米埋珍珠

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 幼儿食谱 老人食谱 孕晚期食谱

【做法】:1.黑糯米用清水浸30分钟,洗净。2.椰汁、细盐同件匀待用。3.将清水约8杯煮滚,放入黑糯米、冰糖,待滚后转中火,煲至黑糯米稔(约1小时)。4.将粟米粒放入上项材料中拌匀,倒入深碗中,待进食时加入椰汁便成。

蛋沙卷

【工艺】:糖溜

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心

【做法】:1. 把鸡蛋(3个黄、2个清)打入碗内,加入水淀粉搅匀摊成蛋皮;2. 再把蛋皮放案板上,在一边放上适量豆沙馅;3. 卷成直径1.5厘米,切成长6厘米的蛋沙卷;4. 用蛋清1个加面粉,适量水调成蛋清面粉糊粘好;5. 逐一卷好放盘内待炸;6. 锅擦净倒入油,烧至五六成热;7. 把卷好的蛋沙卷放入油内炸熟捞出,控净油;8. 原锅留少许油,倒入糖和少许水熬糖浆;9. 熬好浆放入炸好的蛋沙卷,颠翻挂浆;10. 浆挂匀后出锅装盘即成。

蚕豆羹

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:清热解毒食谱 咽炎食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 补气食谱

【做法】:1. 将蚕豆入锅煮沸熟,去外壳,用刀反复压制成泥;2. 猪板油切块,熬成化油;3. 冰糖用开水化开待用;4. 菠菜压榨出菠菜汁待用;5. 白糖加水泡制出水备用;6. 炒锅洗净置火上,锅热后入化油烧热;7. 下豆泥微火翻炒;8. 待起沙时加入菠菜汁、糖水,打去泡沫,勾水淀粉成羹状;9. 装入汤盆中,点缀上樱桃即可。