【家常菜谱大全气血双补食谱】收集了各种气血双补食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱气血双补食谱的做法，提供各种气血双补食谱美食菜谱、气血双补食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：抓炒
【口味】：原本味
【标签】：延缓衰老食谱 乌发食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
【做法】：1.何首乌用清水洗净，放入铝锅内煮2次，共收药液20毫升；2.山鸡（野鸡）去净毛，剖腹去内脏，洗净去骨，切成丁；3.冬笋、青椒切成丁；4.蛋清加入淀粉，调成蛋清淀粉；5.用一半蛋清淀粉加入少许精盐将山鸡丁浆好；6.另一半蛋清淀粉同料酒、酱油、味精、首乌汁对成液汁待用；7.锅置火上，注入油，烧至六成热时下鸡丁过油滑熟，随即捞入勺内待用；8.锅留底油，加入鸡丁、冬笋、青椒、倒入液汁勾芡，起锅装盘即成。
【工艺】：原炖
【口味】：原本味
【标签】：补阳食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱
【做法】：1.冬虫夏草洗净，用清水浸泡120分钟2. 将鸽肉、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大罐中，旺火烧沸，然后加黄酒、盐、姜末，改小火，炖90分钟，起锅时加味精即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：幼儿食谱 气血双补食谱 肺调养食谱 益智补脑食谱
【做法】：1. 花生肉用清水浸一小时，隔去水。2. 龙眼肉（桂圆肉），红枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净，滴干水。3. 水12杯或适量放入煲内，花生肉也放入煲内煲滚，放入排骨，红枣，龙眼肉，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
【工艺】：蜜汁
【口味】：酸甜味
【标签】：健脾开胃食谱 气血双补食谱 心调养食谱 脾调养食谱 孕晚期食谱
【做法】：1. 将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟。2. 将龙眼肉、大枣药液起锅待冷，装入瓶内，封口即成。3. 服用时，每次吃龙眼肉、大枣各6-8粒。
【工艺】：煨
【口味】：香辣
【标签】：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱
【做法】：1.将牛肋条肉洗净，用刀切成3厘米见方的块，放入沸水锅内，烫净血污，捞出再用清水洗净。2.红辣椒去蒂去籽冼净后，切成细丝，放入盘内。 3.炒锅上火，舀入花生油，烧热后放入葱段，姜片，煸至起香后再放入牛肉块，煸炒几下，加入清水750克，置旺火烧沸，撇去浮沫，移至微火上慢煮，至肉酥烂时，加入酱油、绍酒、白糖、精盐焖至入味，再改旺火收浓卤汁，装深盘内。 4.炒锅再上火，舀入鸭油烧热，放入红辣椒丝，加入精盐，味精，炒至成熟，起锅堆于牛肉上即成。
【工艺】：炒
【口味】：微辣
【标签】：私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
【做法】：1. 鸡脯肉去骨，清洗干净，片成长约五厘米，宽约2厘米，厚约0.2厘米的片，然后放入碗中，加精盐、料酒、松肉粉、鸡蛋清、干细淀粉和匀，码味15分钟；2. 青椒、甜椒去籽及蒂，清洗干净，切成菱形块；3. 老姜去皮洗净，切成指甲片；4. 大葱洗净，取其葱白切成马耳朵形；5. 精盐、味精、鸡精、胡椒粉、鲜汤、干细淀粉、白糖放入调料缸中调成滋汁；6. 锅置旺火上，烧精炼油至四成热，放入鸡片滑散籽捞出，锅内留少许油，下青椒炒断生，出香味，倒入鸡片、姜片、葱，翻炒入味，烹入滋汁，收汁亮油起锅盛入盘中即成。
【工艺】：煨
【口味】：咸鲜味
【标签】：肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
【做法】：1. 将乌参内壁膜去除干净，用沸水氽两遍，洗净；2. 乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀；3. 鸽蛋凉水时下锅，用文火煮熟，捞出投入凉水内，剥壳，放在碗内；4. 枸杞子洗净；5. 葱切段，姜拍破；6. 在锅中注入花生油，烧沸；7. 鸽蛋裹满豆粉，放入油锅内炸至金黄色时捞出；8. 将锅烧热，注入猪油，烧沸，将下葱、姜煸炒；9. 随后倒入鸡汤，略煮，捞去姜、葱；10. 投入乌参和适量酱油、料酒、胡椒粉，烧沸；11. 撇去浮沫，改用文火煨40分钟左右；12. 投入鸽蛋和枸杞子，再煨10分钟，取出乌参和鸽蛋；13. 汁内加入味精调味，用水豆粉勾芡，再淋沸猪油，浇在乌参和鸽蛋上。
【工艺】：煎
【口味】：原本味
【标签】：肝调养食谱 明目食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 失眠食谱
【做法】：1. 将菟丝子洗净，晾干，研末备用；2. 将鸡蛋去壳；3. 鸡蛋与菟丝子末搅匀，加点食盐；4. 将锅里放适量植物油，烧热，把鸡蛋煎熟食之。
【工艺】：其他
【口味】：咸鲜味
【标签】：胶东菜 滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
【做法】：1.活鲍鱼取出肉，挖去内脏，刮洗去黑膜，用水冲净，正面剞十字花刀，刀深2/3，开水中氽熟（勿老）。 2.鲍鱼壳用刷子刷净，放勺中加开水煮出，分放10个汤碟内，置大圆盘四周，盘中央放一个一尺汤盘备用。 3.鲍鱼分放在十个壳内，勾一咸鲜红汁淋上；白扒鱼翅（水发好的）烧出拖入汤盘内即成。