【家常菜谱大全动脉硬化食谱】收集了各种动脉硬化食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱动脉硬化食谱的做法，提供各种动脉硬化食谱美食菜谱、动脉硬化食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：滑炒
【口味】：酸甜味
【标签】：私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉；葱洗净切成葱花；将水发腐竹切成3厘米长的段，装碗用湿淀粉上浆；番茄洗净，切成薄片，取碗一只，放入鲜汤少许、白糖、醋、精盐、味精、湿淀粉调成味汁。2.锅架火上，放油烧至五成热，投入腐竹，划散，至七八成熟，倒入漏勺，沥净余油；原锅留少许底油，放入葱花爆出香味，下番茄酱炒匀，倒入腐竹段，番茄片翻炒几下，下入调好的味汁烧开，见汁浓时，淋入少许明油，即可锅装盘。
【工艺】：锅烧
【口味】：原本味
【标签】：私家菜 高温环境作业人群食谱 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.将菜花切成小朵，用开水烫一下待用；再把香菇用水泡开，切成片。2.把植物油倒入锅中，将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻，加盐、味精、高汤，烧透即可。
【工艺】：粉蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱 补虚养身食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1.鱼肉（取鲮鱼脊）洗干净后抹干水分，平放在砧板上，鱼皮向下，用铁匙刮出鱼肉，加入盐3克，顺一方向搅至胶；葱切碎粒。2.冬菇、虾米浸软后切粒；将豆腐冲净和吸干水分；将冬菇、虾米、豆腐同放入大碗中搅匀，加入调味料（生抽5克、小米面5克、白砂糖3克、香油2克、胡椒粉1克、鸡蛋清50克）、鱼肉和葱粒拌匀，转放在蒸碟上，隔水蒸10分钟，撒上香菜，淋上汁料（油、生抽10克、老抽5克）即成。
【工艺】：拌
【口味】：葱香味
【标签】：私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
【做法】：圆葱洗净切片，用沸水焯一下，捞出控净水分，装盘，放入花椒油、酱油、盐拌匀即可。
【工艺】：煮
【口味】：酸甜味
【标签】：快餐/主食 消化不良食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
【做法】：1. 先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣；2. 然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。
【工艺】：拌
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 中风食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱
【做法】：1.大葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮斩剁成末；大蒜去皮洗净捣成蒜茸；海带洗净切成细丝，放入开水锅内煮透捞出；水发粉丝剪成10厘米长的段；青菜叶洗净，切成细丝，用开水烫一下，放入凉水内过凉，挤干水分。2.海带丝、粉丝和青菜丝放入盆内，放入酱油、醋、香油、精盐、味精、葱花、姜末和蒜茸拌匀即成。
【工艺】：煮
【口味】：酸味
【标签】：家常菜 动脉硬化食谱 冠心病食谱 水肿食谱 肝炎食谱
【做法】：1. 鲤鱼宰杀后去鳞、鳃及肠杂，切薄片；2. 茶叶放在杯中，用少许开水泡一下，滤去水分备用；3. 将鲤鱼、醋、茶叶一同放入锅内，加入适量清水，以小火煨至鱼熟即成。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：清热解毒食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 益智补脑食谱
【做法】：1. 独脚金用水洗净，晾干。2. 榧子去壳，取仁，去掉异味，霉烂者，用水洗净。3. 蜜枣、陈皮和瘦猪肉用水洗净。4. 将鹌鹑刮洗，去毛，去内脏，斩去脚爪。5. 加水于瓦煲内煲至水滚。6. 放入独脚金、榧子、蜜枣、陈皮、鹌鹑、瘦猪肉，候水滚起。7. 用中火煲3小时8. 以细盐调味，即可饮用。
【工艺】：烧
【口味】：甜味
【标签】：家常菜 单身食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
【做法】：1. 将蚕豆摘去豆眉，洗净，用沸水略烫，再用冷水漂凉；2. 熟火腿切成小丁；3. 锅置中火上烧热，下色拉油至四成热；4. 将蚕豆倒入锅内，煸炒10分钟；5. 下入火腿丁，随后调入鲜汤100克、白糖、精盐略滚，加入味精，用湿淀粉勾芡，颠锅翻匀；6. 淋上鸡油，装盘即成。