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家常菜谱咳喘食谱大全

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银耳杏仁鹌鹑汤

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:肺调养食谱 祛痰食谱 咽炎食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 银耳用清水泡发洗净;2. 北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用;3. 瘦肉切厚片,沸水焯过;4. 鹌鹑宰杀收拾干净,沸水焯过;5. 先将银耳、北杏仁、南杏仁、无花果入清水锅中煮沸;6. 再放入鹌鹑及瘦肉,改小火煲约3小时,加盐调味即可。

鸭舌草炖猪肘肉

【工艺】:清炖

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 清热解毒食谱 滋阴食谱 咳喘食谱 便秘食谱

【做法】:将鸭舌草去杂洗净;猪肘肉洗净切块,锅内加适量水,放入猪肘肉煮沸,加入调料,炖至肉熟透,投入鸭舌草,炖至入味加入味精,出锅装碗即成。

金达莱花菜

【工艺】:拌

【口味】:咸鲜味

【标签】:清真菜 咳喘食谱

【做法】:1. 选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘为止;2. 取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜;3. 取透明的玻璃盆或杯,放入浸泡五味子的水;4. 加蜂蜜,加烧开放凉的白糖水,调色,调味;5. 摘取正在盛开的金达莱花20朵,用清水掺入少量洗涤精,将花中洗干净;6. 然后再用纯清水冲,控去水,注意是不能伤花瓣;7. 除去金达莱菜花的并蒂,只留红色花瓣,蘸上绿豆淀粉面;8. 然后在沸水中焯一下,立即捞起用冷水冲一下;9. 然后将金达莱花瓣放入盛有五味子水和甜味调料的玻璃盆中,撒上松仁,便可食用。

枸杞松仁鸡丁

【工艺】:油爆

【口味】:咸鲜味

【标签】:咳喘食谱 肝调养食谱 明目食谱 肺调养食谱 肾调养食谱

【做法】:1. 鸡肉切丁。2. 枸杞洗净。油锅烧热投入松仁,浸炸一会儿,捞出,控油,晾凉后去皮。3. 炒勺放入花生油,烧至四成热时放入鸡肉丁,用筷子拨散,将油滗出。另取炒勺,放油适量,放入葱、姜末炝锅,加入精盐、味、白糖、胡椒粉、料酒放入鸡丁翻炒,用湿淀粉勾芡,随即下枸杞、松仁炒匀即可。

杏冷汤

【工艺】:煮

【口味】:酸甜味

【标签】:甜品/点心 肺调养食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 将杏去核洗净,放入水中煮一半,等煮软后连汤一起过箩成泥,再放白糖、桂皮煮沸,下入生杏丁煮之;2. 熟后用淀粉调剂浓度,微沸后起锅晾凉,然后入冰箱冷却。

萝卜姜枣汤

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:感冒食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1.将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。

白果秋梨膏

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:肺调养食谱 结核病食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱

【做法】:先将白果去膜,心,秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎,捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后,加入山药汁和泥膏,搅拌均匀,微微加热,融合后,离火稍凉,趁温将其科四汁加入,用力搅匀,瓷罐收藏。用法:每次服2汤匙,每日3-4次,可常服。

玫瑰枣糕

【工艺】:蒸

【口味】:甜味

【标签】:甜品/点心 增肥食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 用铁丝网子盛红枣置火上,边烧边簸动,烧至枣皮变黑;2. 即放入冷水中泡约五分钟,捞起擦去黑壳,并去核留肉,备用;3. 核桃仁用沸水泡后,去皮;4. 核桃仁入油锅中炸黄捞出;5. 红苕煮熟去皮;6. 猪板油去筋,与无皮枣肉分别剁成泥;7. 熟红苕压蓉、核桃仁、瓜片、慈菇分别切成丁;8. 将剁好的枣泥、板油和红苕泥装入盘内;9. 将鸡蛋打破后搅匀倒入,再加核桃仁、瓜片、慈菇、白糖、玫瑰等合匀;10. 将网油铺于碗底,油边吊在碗口外理伸;11. 把拌好的枣泥放入网油内,用手压平;12. 将网油边搭转回来盖着枣泥,用湿棉纸密封,上笼蒸40分钟;13. 出笼翻扣入另一盘中,揭去网油,撒入白糖即成。

豆芽猪蹄汤

【工艺】:原炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:补虚养身食谱 补气食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 老人食谱

【做法】:1. 将鲜猪蹄残毛清除干净,再用刀将皮刮至白净;2. 每支猪蹄剁6至8块,洗净;3. 沙锅内倒入清水,放入八角、猪蹄,旺火煮开,撇去浮沫,再用小火煮3小时;4. 投入黄豆芽再煮40分钟,起锅时放入精盐、味精调味。

京汁梨

【工艺】:其他

【口味】:酸甜味

【标签】:甜品/点心 健脾开胃食谱 清热去火食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 梨洗净,去皮,去核,切成1厘米的片;2. 京糕,也切成1厘米厚的片;3. 将梨同京糕一片片压一片地码起来,切成1厘米宽的条;4. 将盘后齐头向外码成两行,上边再压一行;5. 白糖撒在京糕、梨丝上即可。