【家常菜谱大全孕妇食谱】收集了各种孕妇食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱孕妇食谱的做法，提供各种孕妇食谱美食菜谱、孕妇食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：月经不调食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 孕妇食谱
【做法】：1.将牛肉去筋，切片；生姜切片。2.牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内，加水适量，用文火煮30分钟。3.加入阿胶及盐、味精，溶解即可。
【工艺】：滑炒
【口味】：原本味
【标签】：私家菜 中风食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 孕妇食谱
【做法】：1. 将卷心菜取嫩菜心切成块，西红柿切片，用开水分别氽一下捞出，沥干水备用。2. 炒锅注油烧热，投入菜心翻炒至熟，盛在盘中，用西红柿围边。3. 锅内加牛奶、盐、味精及适量水烧开，用水淀粉勾芡，浇在卷心菜上即可。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
【做法】：1. 粉皮放入水中浸泡30分钟后放入沸水锅略烫，捞起切粗条；2. 生菜洗净择好；3. 姜、葱拍扁备用；4. 带子（干贝）冲洗干净，以毛巾吸干水分，滚上一层淀粉及五香粉，放入热油锅稍微炸一下，捞出沥油；5. 鲜鱿鱼洗净，以刀刻花纹，沾上少许淀粉，放入热油锅稍微炸一下，捞出沥油；6. 虾仁挑泥肠后，用淀粉及五香粉拌匀；7. 草鱼去骨留鱼肉洗净，切厚片吸干水分，以蛋白、生抽、白糖、五香粉及香油和匀腌片刻，放入热油锅稍微炸一下，捞出沥油；8. 炒锅再下植物油烧热，爆香姜、葱，投入带子、鱿鱼、虾仁、鱼肉翻炒均匀，下料酒、高汤（60克）；9. 煮30分钟后放入粉皮及生菜，以生抽、白糖、盐、五香粉调味，再煮10分钟，淋香油即成。
【工艺】：炖
【口味】：原本味
【标签】：私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 孕妇食谱
【做法】：1. 将嫩母鸡剥净，除去肥脂及内脏，并在热水中稍烫，取出洗净，隔去水分备用；2. 南枣去核，洗净；3. 将鸡放入炖盅内，上放南枣、鹿茸片及姜片，注入大半盅冷开水，盖上盅盖，放入沸水内隔水炖约三小时左右，原盅供用。
【工艺】：烧
【口味】：糖醋味
【标签】：私家菜 孕妇食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 水肿食谱
【做法】：1. 将平菇去蒂洗净切片；2. 豌豆苗择洗干净；3. 葱姜洗净切末；4. 鲫鱼宰杀，去鳃、鳞、内脏洗净；5. 锅内添水，放入鲫鱼，加葱姜末烧开，小火煮到八成熟，放入平菇片，加酱油、精盐、白糖、醋、香油烧开，撒入豌豆苗即可。
【工艺】：清炖
【口味】：原本味
【标签】：特色菜 孕妇食谱 心悸食谱 心调养食谱 癫痫食谱 神经衰弱食谱
【做法】：莲子、小麦（浮小麦）洗净后用纱布包好，与洗净的猪心一起放入蒸锅内，加适量清水并调味，隔水蒸4小时即可。注：本菜也可用煲的方式制作：将材料洗净，莲子去心，一起放入煲内，隔水炖4至5小时即可。若此汤用瓦煲，则用4碗清水，煮半小时即可。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 孕妇食谱
【做法】：1. 将鹌鹑蛋煮熟，剥皮；2. 菜心择洗干净，放入开水中焯一下，捞出；3. 菜心投入冷水中过凉，捞出，沥水；4. 取大平盘一只，中间摆放上七个小酒盅，逐个倒满白酒待用；5. 菜心围盘边码成一个圆圈；6. 炒勺上火，放15克熟鸡油烧热，投入葱段、姜片煸出香味；7. 然后捞出葱姜，放入清汤、精盐调味随即下鹌鹑蛋，待烧开；8. 然后用水淀粉勾芡，撒入味精，淋明油，颠翻出勺，盛在菜心和酒盅之间；9. 上桌后点燃酒盅中的白酒即成。
【工艺】：熟炒
【口味】：咸酸味
【标签】：山东菜 高脂血症食谱 高血压食谱 孕妇食谱
【做法】：1.中虾去皮、头、尾，斜刀抹刀片，放碗内加盐、料酒抓匀，加蛋清、水淀粉上浆；西红柿水烫剥皮，去籽，切直径1厘米的丁。 2.热勺中加植物油烧温，放入虾仁划出；勺内留底油加葱姜末炒出香味，加入西红柿丁煸炒，随即加入盐、味精、白糖、虾仁，用水淀粉勾稀芡，加青豌豆，淋明油即成。
【工艺】：炸烹
【口味】：酸甜味
【标签】：湖北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 孕妇食谱
【做法】：1. 将鱼去脊骨，不要破头，留尾，鱼肉打十字花刀，拍上干粉；2. 青红辣椒去蒂、籽，洗净切成丝；3. 冬笋去壳、老根，洗净，切成丁；4. 葱切葱花，大蒜去蒜衣，切成蒜粒；5. 将猪肉剁茸，加味，搅拌成馅料；6. 鸡蛋磕入碗内搅匀，入油锅内摊成蛋皮；7. 将馅料包入蛋皮内，包成元宝状；8. 炒锅放火上，加油，先将桂鱼炸熟成船形，放在碟上；9. 再炸蛋皮包肉，放在鱼上；10. 将油倒出，锅内留余油，放配料（青红椒、虾仁、笋丁）煸炒，有香味再放进糖醋，待烧开后淋在鱼上即成。