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家常菜谱皖南菜大全

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茶干鸡丁

【工艺】:拌

【口味】:香辣

【标签】:家常菜 皖南菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱

【做法】:1. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉后切成1.5厘米的方丁,置盘中待用;2. 茶干(采石矶茶干)切成1.5 厘米的方丁,置盘中待用。2. 花生米用热水浸泡2~3 分钟,沥干水分,下温油锅中炸熟;4. 青蒜洗净用开水烫一下,切成粒状;5. 青蒜粒同芝麻酱、酱油、醋、糖、清汤10毫升、辣椒油一起调成卤汁;6. 将鸡丁、茶干丁、花生米拌在一起,浇上卤汁,吃时拌匀即可。

栗豆腐

【工艺】:烩

【口味】:咸甜味

【标签】:皖南菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将豆腐下锅煮去豆腥味捞出,切成1 厘米见方的丁;2. 腊肉和猪肉也切成同样大小的丁;3. 板栗去壳取肉同冬笋都切成1 厘米见方的丁;4. 小葱去根须,洗净,切成末;5. 将猪肉丁和腊肉丁放入锅内,加肉汤400毫升,用中火烧;6. 待烧至软烂,再加白糖、酱油烧开,放入板栗丁、豆腐丁和笋丁,用湿淀粉调稀勾薄芡,盛入盘内,撒上葱末即成。

蛏干烧肉

【工艺】:酱烧

【口味】:酱香味

【标签】:皖南菜 产后调理食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱

【做法】:1. 将蛏干洗净放碗内,加入清水淹没,上笼蒸熟取出;2. 把蛏干捞起放在清水中,用筷子搅动,淘尽泥沙和粪杂;3. 蒸蛏干的原汁,过滤后待用;4. 冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;5. 选用带皮的猪五花肉刮洗净,切成1 厘米厚的长方片放在锅中,加入水与肉平,用旺火烧煮; 6. 待烧开后,撇去浮沫,改用小火烧至五成烂时,加入姜末、白糖、黄酒、酱油、精盐、笋片、蛏干和原汁;7. 继续烧至烂时,用湿淀粉调稀勾芡,起锅装盘,撒上葱末即成。