家常菜谱阳痿早泄食谱大全

海参大虾拌鸡肉

【工艺】：拌

【口味】：原本味

【标签】：私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1.将鸡肉洗净入锅煮熟晾凉备用；大虾洗净切成薄片；水发海参、黄瓜、熟鸡肉也都切成各种形状的片。2.虾片、海参片分别用开水焯一下，沥去水分，和鸡肉片一起放在盘中。3.调料调好后，浇在虾片、海参片和鸡肉片上，再撒上香菜末，拌匀即可。

炸虾仁丸子

【工艺】：碎屑料炸

【口味】：炸烧味

【标签】：山东菜 低温环境作业人群食谱 阳痿早泄食谱 贫血食谱 补虚养身食谱

【做法】：1.鲜虾仁剁成泥蓉状加剁成末的肥肉、鸡蛋、干面粉、淀粉、姜葱末、荸荠末及盐、味精、胡椒粉一起调匀成馅。2.勺中加植物油烧热，将虾蓉下成2.5厘米的丸子，炸熟呈金黄色时捞出，食时蘸花椒盐。

三丁烩白云

【工艺】：烩

【口味】：咸鲜味

【标签】：新疆菜 特色菜 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 益智补脑食谱

【做法】：1. 羊腰洗净，一剖两片，除去臊，切成1 厘米见方的丁，用开水氽透捞出；2. 水发蘑菇切成1 厘米见方的丁，氽洗干净；3. 鸡蛋打在碗内，加盐和味精搅匀，上笼蒸成老蛋糕，取出切成1 厘米见方的丁；4. 葱剥皮洗净，剖两半切成段；5. 蒜剥皮、用刀轻轻拍破；6. 香菜铣净，切成段；7. 羊脑下锅煮熟，取出剥去皮，切成拇指般大小的块；8. 锅放火上，加油烧热，放葱、蒜，炸出香味，加鸡汤500毫升，用漏勺捞去葱、蒜，放入腰丁、蛋丁和蘑菇丁，以及酱油、胡椒面、味精、食盐烧开；9. 再用淀粉勾成芡，加入脑块，轻轻烩匀，淋香油，撒香菜，即成。

海参扒羊肉

【工艺】：扒

【口味】：咸鲜味

【标签】：私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将水发海参洗净切大片，下入开水锅内氽一下，捞出控水；2. 羊腰窝肉（肥瘦羊肉）洗净待用；3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；4. 葱切段，姜拍松后切块；5. 锅内添入鸡汤，加入花椒、葱段、姜块（拍松）、料酒、羊腰窝肉烧开；6. 煮至羊肉熟烂，捞出晾凉，切成大片；7. 炒锅放入葱油烧热，加入料酒、鸡汤、酱油、精盐、味精海参片、羊肉片烧开，小火煮10分钟；8. 用湿淀粉勾芡，淋入鸡油即可。

肉苁蓉羹

【工艺】：煮

【口味】：原本味

【标签】：肝调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 耳鸣食谱

【做法】：将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗去黑汁。切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片；共放入锅中，加入姜（切片）和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱（切末）、盐即成。

三吃大虾

【工艺】：炸

【口味】：咸鲜味

【标签】：清真菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】：1. 将虾剪去须、枪、腿，挑出沙包，从脊背划开；2. 抽出虾肠，洗净，剁成两段；3. 将带尾虾段剥去皮壳，虾肉剁成细泥；4. 虾泥调入精盐、味精、鸡蛋清、玉米粉拌匀；5. 红樱桃切成小丁；6. 面包去皮，切成5厘米长、3厘米宽、0.7厘米厚的长方片10块；7. 切成直径4厘米、厚3厘米的梅花状片10块；8. 将长方形的面包片挂上虾泥，抹平后将留用的虾尾插入一端，上面粘一香菜叶，两侧粘芝麻；9. 余下的虾泥放入白胡椒调匀，抹入梅花面包片上，中间粘一块红樱桃，形似梅花；10. 炒勺上火，放入花生油，将带头虾段放入，温油煸炒；11. 挤压虾头，煎至头部出油后，投放大料、葱段、姜片、蒜片，继续煸炒；12. 烹入米醋、料酒，加入白糖、精盐、味精、水，用微火焖透，移至旺火收汁，即可出勺；13. 将带头虾段虾头朝内在盘中心码放一圈，将虾油汁浇在虾上；14. 另取勺放油，上火烧热，将带尾虾托炸透，呈金黄色捞出；15. 虾尾朝外与盘内带头虾段对准码放一圈；16. 再将梅花虾托放入油内炸透，码入盘的空档中即可。

软炸虾仁

【工艺】：软炸

【口味】：炸烧味

【标签】：家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 青少年食谱 贫血食谱

【做法】：1. 将虾仁洗净，除去虾线，入碗中加精盐、味精、料酒搅匀。2. 碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。3. 勺内加花生油烧热，将虾仁裹拌入薄糊，逐个下入油中，炸至九成熟时捞出装盘即成，上席带椒盐。

雀卵羊肉

【工艺】：煮

【口味】：咸鲜味

【标签】：补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱

【做法】：1. 雀卵煮熟去壳；2. 羊肉洗净切小块；3. 起油锅，羊肉加料酒、生姜入锅煸炒；4. 再加雀卵、清水、酱油、糖、味精等煮至熟烂即成。

百花鱼肚

【工艺】：熟炒

【口味】：咸鲜味

【标签】：私家菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将鱼肚炸好洗净泡透，下入锅内添鸡汤烧开，小火煨透，捞出成块，挤干水分备用；2. 火腿、香菜切末待用；3. 葱切花，姜去皮切末；4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用；5. 猪肥膘肉、虾仁均剁成茸，加入鸡蛋液、料酒、精盐、胡椒粉、味精、葱花、姜末搅欠成馅；6. 将鱼肚逐个放入馅料，撒上火腿末、香菜末，上锅蒸熟，取出装盘。7. 炒锅添入鸡汤，加入精盐、姜末烧开，用湿淀粉勾芡，淋入香油，浇在鱼肚上即可。

益精羊肾粥

【工艺】：煮

【口味】：清香味

【标签】：快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱

【做法】：1. 将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；2. 葱白洗净，切成细节；3. 羊肉洗净，一同放入铝锅内，加水适量；4. 将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧；5. 粳米淘净，一同放入铝锅内，熬粥；6. 待肉熟，米烂成粥时即成；7. 食用时，吃羊肾、羊肉，喝粥。