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家常菜谱酸咸味大全

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凉拌荡平菜

【工艺】:拌

【口味】:酸咸味

【标签】:清热解毒食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将绿豆粉条干放入滚水锅中烫软,捞出,用冷水冲凉备用;2. 牛肉切丝;3. 肉丝加芝麻、葱花(2.5克)、蒜茸和麻油、酱油调味后,入油锅炒熟;4. 香菜洗净,择去黄叶,切碎;5. 绿豆芽洗净,去头尾,放入滚水锅中烫熟;6. 海苔剪成丝备用;7. 鸡蛋分成蛋清和蛋黄,分别打散后在平底锅中煎成蛋皮,切丝;8. 将所有材料与凉粉一起盛入深碗中,最后淋上作料拌匀即可。

酸菜银丝面

【工艺】:煮

【口味】:酸咸味

【标签】:营养不良食谱 消化不良食谱 快餐/主食 健脾开胃食谱

【做法】:1. 将酸菜切成丝状,放入有适量色拉油的热锅内炒香;2. 放酸菜时先将干辣椒、干花椒在油锅内煎香;3. 拣去辣椒、花椒,加入盐、胡椒粉、猪油调味;4. 锅内掺清水烧沸后,煮熟面条;5. 在碗内加入炒好的酸菜丝,再撒上小葱花,把煮好的银丝面条捞在碗内即成。

牛尾汤

【工艺】:煮

【口味】:酸咸味

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 牛尾撒上胡椒盐,拍上面粉;2. 锅中倒入油烧热后,将牛尾煎至上色,备用;3. 加入洋葱、胡萝卜、西芹、番茄酱一起拌炒,加入牛高汤(3000毫升)大火煮沸;4. 加入肉桂、丁香用小火煮1小时,加胡椒盐、酸奶油即可。

豆腐烧鱼

【工艺】:烧

【口味】:酸咸味

【标签】:家常菜 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 肝调养食谱

【做法】:1. 将鱼去鳞、鳃、内脏、洗净控水;2. 豆腐切成5厘米长,2厘米厚的块;3. 葱切段、蒜、姜切片待用;4. 炒锅至火上,倒油烧热;5. 将鱼放在油中先炸一面,再翻身炸另一面,炸至鱼皮呈淡黄色;6. 烹入料酒、醋、酱油、糖、盐、葱、姜、蒜调味。7. 把切好的豆腐片码放在鱼身上;8. 放水至与豆腐齐深,盖锅盖焖烧至收汁,即可出锅;9. 将鱼放在盘中,豆腐整齐地码放在鱼周围然后将青蒜末均匀地撒在上面即可。

山楂包子

【工艺】:蒸

【口味】:酸咸味

【标签】:糖尿病食谱

【做法】:1. 将山楂捣碎;2. 山楂内加入适量葱、盐、味精和匀作馅;3. 将面粉加入适量清水和成面团;4. 按常规方法制成包子上笼屉用武火蒸约15分钟即成。

拌三鲜

【工艺】:拌

【口味】:酸咸味

【标签】:家常菜 春季养生食谱 学生膳食 糖尿病食谱 延缓衰老食谱

【做法】:1. 把海参、大虾片成片,用开水焯一下投凉;2. 鸡肉(熟)片成片;3. 黄瓜、冬笋切成片;4. 把海参、大虾、熟鸡肉、黄瓜、冬笋拌匀放在盘内;5. 放上少许香菜段,浇上酱油、醋、味精、芝麻油即成。

德国牛肉卷

【工艺】:煨

【口味】:酸咸味

【标签】:德国菜

【做法】:1. 西冷牛肉刨成片;2. 洋葱、酸黄瓜、培根切成条;3. 另取洋葱切成末;4. 西冷牛肉片平摊在台面上,涂上芥末,放入洋葱、酸黄瓜和培根,卷成肉卷,用牙签封口;5. 将封口的牛肉卷入煎盘煎上色;6. 各式蔬菜用黄油炒香,加盐、胡椒调味;7. 取锅用黄油将洋葱末炒香,加红酒和黄汁,投入牛肉卷,煨烧至肉卷成熟;8. 装盆时,各式蔬菜垫在盆中央,将牛肉卷拔去牙签,搁在蔬菜上,淋入牛肉卷中的汁水即可。

珊瑚银芽

【工艺】:炒

【口味】:酸咸味

【标签】:口腔溃疡食谱 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱

【做法】:1. 将绿豆芽去根洗净,下入开水锅内焯熟,捞出控水装盘;2. 红辣椒去蒂、籽,洗净切成丝;3. 水发木耳洗净,切丝;4. 葱姜去皮切丝;5. 炒锅注香油烧至五成热,下入花椒粒炸至金黄色捞出,放入红辣椒丝、葱姜丝炝锅,再放入木耳丝,加酱油、料酒、白糖、精盐浇开,浇在豆芽上即成。

菠菜花生米

【工艺】:拌

【口味】:酸咸味

【标签】:家常菜 便秘食谱 痔疮食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 菠菜摘洗干净;2. 用开水把菠菜烫一下,在用凉水把烫好的菠菜投凉;3. 锅中烧油,八成热时把花生米下到锅里,炸熟;4. 花生米捞出放在一旁待用;5. 大蒜切成末;6. 把菠菜放到一个大点的容器里,加入盐、糖、味精,搅匀;7. 倒入陈醋,继续搅拌;8. 把炸好的花生米倒入拌好的菠菜里加上大蒜,装盘即可。

煎鸭胸配蓝莓汁

【工艺】:煎

【口味】:酸咸味

【标签】:德国菜

【做法】:1. 鸭胸肉皮朝上剁花刀,加盐、胡椒、雪梨酒腌渍入味;2. 用煎盘将腌好的鸭胸肉煎至熟;3. 胡萝卜等改刀,焯水,用黄油加洋葱末翻炒,并加入盐、胡椒调味;4. 蓝莓打碎,加入黄汁,加盐、胡椒调味,即成蓝莓汁;5. 将煎好的鸭胸肉装盆,淋入烧热的蓝莓汁,以胡萝卜等蔬菜装饰。