【家常菜谱大全动脉硬化食谱】收集了各种动脉硬化食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱动脉硬化食谱的做法,提供各种动脉硬化食谱美食菜谱、动脉硬化食谱食谱的做法,四季营养的实用家常菜菜谱,丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食,分享美味人生!
【工艺】:煮
【口味】:甜味
【标签】:美容养颜食谱 肺调养食谱 动脉硬化食谱 防暑食谱
【做法】:1. 将发好的银耳去及杂质,放入碗水中加少量水,上笼蒸1小时取出;2. 蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;3. 汤锅置旺火上,放适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放橘瓣,白糖烧开;4. 用水淀粉勾芡,待汤再开,起锅盛入汤碗内即成。
【工艺】:拌
【口味】:清香味
【标签】:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
【做法】:1.新鲜的芹菜叶洗净,锅内放适量水,置火上烧开,洗净的芹菜叶放沸水中焯一下即捞出,摊凉,挤干水分,然后切成碎末,放盘内。2.豆腐干放沸水中烫一下,捞出,切成小丁,放芹菜叶盘内,放入精盐、白糖、香油、味精,拌匀即可。
【工艺】:炖
【口味】:咸鲜味
【标签】:家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱
【做法】:1. 把腐竹切成5厘米长的段;2. 用开水烫煮2分钟,捞出控净水;3. 火腿、冬笋分别切片;4. 锅内倒入油加热,用葱姜末炝锅;5. 加入奶汤、精盐、味精、火腿片、笋片、木耳,烧沸;6. 撇去浮沫,倒入沙锅内;7. 把腐竹段放入沙锅中,移在文火上炖20分钟;8. 锅内倒入麻油加热放塌菜煸炒一下,放入沙锅中,炖半分钟即可食用。
【工艺】:煮
【口味】:甜味
【标签】:上海菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
【做法】:1.将赤豆拣去杂质洗净后,放入水中稍浸一些时间,使赤豆浸涨。2.将赤豆放入锅中,加清水2000克,旺火烧沸后,移小火焖3小时左右,至赤豆酥透后,加入白糖,撒上糖桂花调和即成。
【工艺】:烧
【口味】:咸鲜味
【标签】:四川菜 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 老人食谱
【做法】:1. 青口入沸水中氽一下,捞出洗净;2. 酸萝卜改小片;3. 锅置火上,加少许油,下酸萝卜、泡姜、泡红椒炒出香味;4. 放入青口,加入少许鲜汤,调入盐、味精、鸡精,小火烧至青口入味;5. 水分待干时,勾入薄芡起锅。
【工艺】:干炸
【口味】:炸烧味
【标签】:私家菜 动脉硬化食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱
【做法】:1.豆腐用清水冲洗干净,沥干水分,切三角形状。2.将淀粉与发酵粉混合均匀后,分别沾在每一块豆腐上,备用。3.锅中倒入油,放入沾好面粉的豆腐块,炸至呈金黄色时捞出。4.沾搅拌均匀的调味料(白糖、蒜泥、酱油膏各20克)食用即可。
【工艺】:炝
【口味】:咸酸味
【标签】:家常菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
【做法】:1. 将茄子滚刀切成块;2. 青尖椒、红尖椒切成丝;3. 小葱、姜片、大蒜切成末;4. 先将茄子倒入热油中炸熟,再用开水浸一下漂去表面的油,放入盘中待用;5. 炒锅中加少许香油,放入花椒炸后取出,再加入干辣椒;6. 油热后倒入青尖椒丝、红尖椒丝炒熟,最后加入葱姜蒜末、酱油、香油、精盐、鸡精、白糖、醋拌匀,浇在茄子上即可。
【工艺】:焖
【口味】:清香味
【标签】:山东菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
【做法】:1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。 2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。 3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
【工艺】:锅烧
【口味】:鱼香味
【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 止血调理食谱 动脉硬化食谱
【做法】:1. 将长形茄子去蒂、洗净,用刀从中间一破两开,每面切成1厘米间隔的斜刀,每刀进三分之二,不切离(蓑衣花刀);2. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;3. 将辣椒、大蒜、葱、姜切丝;4. 白糖、醋、料酒、胡椒粉、湿淀粉调汁待用;5. 炒锅上火,锅热放入猪油25克,油热下茄子,煎至一面稍黄,翻面;6. 再放猪油15克,煎好茄子后,放入葱、姜、蒜同煎,待发出香味后,放入酱油、精和适量热水,加盖儿稍煮;7. 锅开汁浓时炒锅离火,先把茄子完整的放到盘内,带皮一面向上,再把调料丝和汤汁浇在茄子上面即成。
【工艺】:炝
【口味】:清香味
【标签】:私家菜 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
【做法】:1.将豆腐投入沸水锅中氽透,捞出晾凉,沥净水分,切成长4厘米、宽0.4厘米见方的粗丝;芹菜去根、择洗干净,投入沸水中焯至断生,捞出晾凉,切成3厘米长的段;姜洗净切丝。2.将豆腐丝和芹菜段控净水分,装入盘内,加姜丝、精盐和味精,浇入现炸的热花椒油,拌匀即成。