【家常菜谱大全乌发食谱】收集了各种乌发食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱乌发食谱的做法，提供各种乌发食谱美食菜谱、乌发食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：其他
【口味】：鱼香味
【标签】：延缓衰老食谱 乌发食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱
【做法】：1.何首乌洗净焖软，切成约1厘米见方的块；2.生地黄淘洗后切成薄片，晾干水气；3.何首乌块与生地黄片同下入酒坛中，将白酒缓缓注入坛内，搅匀后封闭浸泡；4.每隔3天搅1次，约10-15天之后即可开坛，滤去药渣饮用。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：食疗食谱 乌发食谱 老人食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 各药洗净；2. 瘦肉洗净原件下煲；3. 各料共置瓦煲，加水6碗，煲2小时出味；4. 去药渣，即可饮用。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：肝调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱 明目食谱 秋季养生食谱
【做法】：1. 将黑芝麻去杂质，洗净；2. 黑芝麻放锅内用小火炒香，研成细粉；3. 山药放入干锅中烘干，打成细粉；4. 黑芝麻与黑芝麻粉混匀备用；5. 锅内加入适量冷水，置旺火上烧沸；6. 将黑芝麻粉和山药粉缓缓加入沸水锅内，同时放入白糖，不断搅拌，煮5分钟即成。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：快餐/主食 乌发食谱 活血化瘀食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
【做法】：1. 将制首乌、黑豆、红枣、大米淘洗干净，去泥沙；2. 冰糖捣碎；3. 将制首乌、红枣、黑豆、大米同放铝锅内，加适量水，置旺火上烧沸；4. 用文火煮45分钟，加入冰糖搅匀即成。
【工艺】：其他
【口味】：原本味
【标签】：肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 延缓衰老食谱 乌发食谱
【做法】：仙茅用米泔水浸一宿，再与沙苑子、桂圆肉、淫羊藿、薏苡仁和酒同装于大口瓶内，密封40天后即可饮用。用法：每日2杯。
【工艺】：粉蒸
【口味】：甜味
【标签】：私家菜 甜品/点心 气血双补食谱 乌发食谱
【做法】：1.将何首乌根洗净，切片，用淘米水浸泡过夜，用开水煮一下，清水洗净，捣烂成泥；大枣洗净煮熟，搓成枣泥；将糯米粉、何首乌根泥、枣泥、白糖和在一起，稍加清水拌和，成团块状。2.取蒸锅一只，放入清水，在锅屉上铺荷叶一张，倒入米粉团，摊平，撕成红绿丝，盖好，大火蒸45分钟即熟。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：乌发食谱 减肥瘦身食谱
【做法】：1. 鲜蘑洗净，切片；2. 黄瓜洗净，切片；3. 鸡汤烧开，加入何首乌煮30分钟，捞出药渣；4. 放入鲜蘑，再放黄瓜，加盐、味精，淋上明油即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：补气食谱 肾调养食谱 乌发食谱 延缓衰老食谱
【做法】：原料：生地黄60克、熟地黄60克、天门冬60克、麦门冬60克、当归60克，南芎30克，白芍45克、人参15克、白术60克、白茯苓60克、制何首乌60克、牛膝60克、杜仲60克、枸杞子60克、肉苁蓉60克，远志肉30克，石菖蒲15克，破故纸30克、甘菊花30克，砂仁15克、木香15克，虎腔骨60克、龟板60克，陈皮30克、柏子仁30克、酸枣仁30克、小茴香30克、无灰酒2万毫升。制作方法：将生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、当归、南芎、白芍、人参、白术、白茯苓、制何首乌、牛膝、杜仲、枸杞子、肉苁蓉、远志肉、石菖蒲、破故纸、甘菊花、砂仁、木香、虎腔骨、龟板、陈皮、柏子仁、酸枣仁等切制，放坛中酒浸，文火加热1.5小时取出，再入冷水坛中，随时换水，3天后过滤取酒液；药渣保留，再注酒1万毫升，如法炮制；合并2次酒液，装坛埋土中3天，去火毒。用法：每日早晚饮适量。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：补血食谱 贫血食谱 乌发食谱 耳鸣食谱
【做法】：1. 将可首乌洗净，放入砂锅里；2. 加适量清水，煎煮30分钟；3. 将菠菜洗净，切段；4. 菠菜放入煮沸的何首乌汤中，煮沸5分钟即可。