【家常菜谱大全痛经食谱】收集了各种痛经食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱痛经食谱的做法，提供各种痛经食谱美食菜谱、痛经食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：补阳食谱 壮腰健肾食谱 痛经食谱 补气食谱 补虚养身食谱
【做法】：先将麻雀去毛及内脏，洗净细切，下锅煸炒，然后加入黄酒，稍煮，加水，加入淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，待粥将熟时下葱白(切段)及调料，再稍煮即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：痛经食谱 月经不调食谱 补血食谱
【做法】：1. 人参润软，切片，烘脆，碾成细末备用，其余的药用纱布袋装好，墨鱼用温水洗净，同鸡爪、翅膀和药一齐下锅，注入清水烧沸后熬1小时备用。2. 鸡肉洗净，沸水焯后再洗净，切成条方块，摆在10个碗里，加上葱（切段）段、姜（切块）块、食盐、绍酒的一半及药汁适量，上笼蒸烂。3. 鸡肉出笼后，择去姜、葱，将鸡肉扣入碗中，原汤倒在勺里，再加适量汤调入余下的绍酒、食盐、味精，烧开，撇沫，收浓，浇在鸡面上即成。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：特色菜 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 头痛食谱
【做法】：将鸡蛋、川芎放入锅内，加入适量的清水，同煮至鸡蛋熟，捞出鸡蛋，剥去外壳，再放入锅中，煮20分钟即可，吃蛋饮汤。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：月经不调食谱 补血食谱 活血化瘀食谱 痛经食谱
【做法】：1. 当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎浓汁100毫升，去渣取汁备用。2. 当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量，再加水300毫升左右，煮于米烂汤稠。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：补阳食谱 痛经食谱 消化不良食谱
【做法】：1. 将肉桂煎取浓汁，去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。2. 或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：高脂血症食谱 痛经食谱 补虚养身食谱 咳喘食谱
【做法】：1. 将黄精洗净后切成细末；2. 将黄精末与鸡蛋一同置于锅中，加入适量清水用文火煮；3. 至鸡蛋熟后，去壳再煮5～10分钟即可。
【工艺】：煮
【口味】：甜味
【标签】：补血食谱 贫血食谱 痛经食谱 补虚养身食谱
【做法】：1. 红枣、麦冬放入锅内，加入清水适量，用旺火煮沸；2. 磕入鸡蛋同煮，转用文火煲约1小时；3. 阿胶捣碎，放入碗内，用煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤溶化，加入红糖调匀即成。