仰卧起坐的拼音及解释

词条：仰卧起坐

yǎng/áng wò qǐ zuò

1. 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。