香辣臭豆腐煲是一道特色菜 健脾开胃食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析香辣臭豆腐煲的做法,协助您做出美味可口的香辣臭豆腐煲。
香辣臭豆腐煲的做法 |
1. 臭豆腐切块煎香,盛出;2. 用剩下的油,放蒜末、肉糜、辣椒酱一起爆炒;3. 将以上两种材料放进砂锅,加水小火炖煮;4. 水收到差不多,翻翻均匀里面的臭豆腐,放葱花,出锅。 |
香辣臭豆腐煲说明: |
工艺:原炖 口味:香辣 |
香辣臭豆腐煲的制作材料 |
主料:腐乳(臭)300克 辅料:猪肉(肥瘦)150克 调料:大蒜(白皮)10克 辣椒酱20克 植物油25克 盐3克 |
香辣臭豆腐煲怎么做好吃 |
香辣臭豆腐煲的热量 |
能量1001.3千卡,蛋白质55.21克,脂肪79.78克,碳水化合物18.7克,叶酸6.45微克,膳食纤维3.03克,胆固醇120毫克,维生素A113.9微克,胡萝卜素521微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.53毫克,烟酸7.33毫克,维生素C0.7毫克,维生素E28.75毫克,钙261.96毫克,磷638.7毫克,钾669.02毫克,钠8911.91毫克,镁314.36毫克,铁24.01毫克,锌6.12毫克,硒19.84微克,铜0.62毫克,锰3.11毫克, 香辣臭豆腐煲的做法,香辣臭豆腐煲怎么做 |
制作香辣臭豆腐煲的小贴士: |
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