山椒藕片是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析山椒藕片的做法,协助您做出美味可口的山椒藕片。
山椒藕片的做法 |
1. 将鲜藕去皮,洗净,切成薄片,下入开水锅内焯片刻,捞出过凉,控水备用;2. 将藕片、野山椒(小辣椒)加入精盐、味精、柠檬汁腌3个小时即可。 |
山椒藕片说明: |
工艺:腌 口味:香辣 |
山椒藕片的制作材料 |
主料:莲藕250克 辅料: 调料:盐5克 味精2克 柠檬汁5克 辣椒(红、尖)20克 |
山椒藕片怎么做好吃 |
山椒藕片的热量 |
能量188.06千卡,蛋白质5.86克,脂肪0.59克,碳水化合物43.58克,叶酸76.75微克,膳食纤维3.66克,维生素A53.9微克,胡萝卜素328微克,硫胺素0.23毫克,核黄素0.09毫克,烟酸0.92毫克,维生素C139.35毫克,维生素E1.91毫克,钙109.2毫克,磷164.08毫克,钾658.68毫克,钠2239.83毫克,碘6微克,镁51.54毫克,铁3.86毫克,锌0.66毫克,硒1.63微克,铜0.31毫克,锰3.32毫克, 山椒藕片的做法,山椒藕片怎么做 |
制作山椒藕片的小贴士: |
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