卤鸭翅膀是一道家常菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 单身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析卤鸭翅膀的做法,协助您做出美味可口的卤鸭翅膀。
卤鸭翅膀的做法 |
1. 鸭翅膀洗净;2. 姜洗净,切小块与鸭翅膀一起放入滚水中氽烫,捞出备用;3. 锅中加半锅水,放入所有调料,再加入鸭翅膀大火煮滚,然后改小火加热半小时;4. 卤至鸭翅膀入味时,熄火焖20分钟,即可盛出。 |
卤鸭翅膀说明: |
工艺:卤 口味:咸鲜味 |
卤鸭翅膀的制作材料 |
主料:鸭翅400克 辅料: 调料:酱油5克 冰糖3克 江米酒7克 盐3克 胡椒粉2克 五香粉5克 姜5克 八角2克 |
卤鸭翅膀怎么做好吃 |
卤鸭翅膀的热量 |
能量635.92千卡,蛋白质66.78克,脂肪24.99克,碳水化合物35.91克,叶酸0.18微克,膳食纤维1.32克,胆固醇196毫克,维生素A57.74微克,胡萝卜素10.5微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.66毫克,烟酸9.85毫克,维生素C0.2毫克,维生素E0.5毫克,钙97.03毫克,磷356.1毫克,钾496.07毫克,钠1684.23毫克,碘0.28微克,镁38.86毫克,铁11.01毫克,锌3.27毫克,硒40.65微克,铜0.1毫克,锰0.41毫克, 卤鸭翅膀的做法,卤鸭翅膀怎么做 |
制作卤鸭翅膀的小贴士: |
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