溜萝卜丁是一道私家菜 癫痫食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱，口味家常味，【家常菜食谱大全】为您详解解析溜萝卜丁的做法，协助您做出美味可口的溜萝卜丁。
| 溜萝卜丁的做法 |
| 1.将萝卜洗净切丁,用开水焯至八成熟捞出.用凉水过凉,控净水分,葱,姜切丝,蒜切末.2.锅内放油,油烧热后放葱,姜炝锅,放入萝卜丁炒几下,再放酱油,盐,花椒面,加少量水,调好口味,用水淀粉勾芡出锅. |
| 溜萝卜丁说明： |
|
工艺：软溜 口味：家常味 |
| 溜萝卜丁的制作材料 |
|
主料：白萝卜500克 辅料： 调料：大葱3克 姜3克 大蒜（白皮）3克 酱油3克 盐3克 味精1克 花椒粉2克 淀粉(豌豆)3克 |
| 溜萝卜丁怎么做好吃 |
| 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
| 溜萝卜丁的热量 |
| 能量130.66千卡,维生素B60毫克,蛋白质5.44克,脂肪0.72克,碳水化合物30.76克,叶酸135.45微克,膳食纤维5.78克,维生素A16.78微克,胡萝卜素110.72微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.17毫克,烟酸1.65毫克,维生素C105.42毫克,维生素E4.68毫克,钙200.41毫克,磷142.85毫克,钾903.65毫克,钠1744.99毫克,碘0.35微克,镁89.58毫克,铁3.12毫克,锌1.64毫克,硒3.29微克,铜0.24毫克,锰0.69毫克, 溜萝卜丁的做法，溜萝卜丁怎么做 |
| 制作溜萝卜丁的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=16453&caipu=1175470164