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桑菊汁的做法,桑菊汁怎样做?

桑菊汁是一道明目食谱 秋季养生食谱 清热解毒食谱 清热去火食谱 防暑食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析桑菊汁的做法,协助您做出美味可口的桑菊汁。

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桑菊汁的做法
1. 桑叶、菊花去杂质,冲洗干净;2. 将桑叶、菊花放入大杯内,加入白糖,冲入开水250毫升搅匀;3. 闷泡约5分钟,即可代茶饮用。
桑菊汁说明:

工艺:其他

口味:清香味

标签: 【明目食谱】 【秋季养生食谱】 【清热解毒食谱】 【清热去火食谱】 【防暑食谱

桑菊汁的制作材料

主料:桑叶6克 菊花6克

辅料:

调料:白砂糖20克

桑菊汁怎么做好吃
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
桑菊汁的热量
能量94.52千卡,蛋白质0.36克,脂肪0.2克,碳水化合物23.76克,膳食纤维0.95克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.55毫克,维生素C0.06毫克,维生素E0.1毫克,钙18.04毫克,磷6.88毫克,钾8.92毫克,钠1.31毫克,镁15.96毫克,铁4.8毫克,锌0.16毫克,硒0.66微克,铜0.05毫克,锰0.23毫克, 桑菊汁的做法,桑菊汁怎么做
制作桑菊汁的小贴士: