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桂花赤豆汤的做法,桂花赤豆汤怎样做?

桂花赤豆汤是一道上海菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析桂花赤豆汤的做法,协助您做出美味可口的桂花赤豆汤。

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桂花赤豆汤的做法
1.将赤豆拣去杂质洗净后,放入水中稍浸一些时间,使赤豆浸涨。2.将赤豆放入锅中,加清水2000克,旺火烧沸后,移小火焖3小时左右,至赤豆酥透后,加入白糖,撒上糖桂花调和即成。
桂花赤豆汤说明:

工艺:

口味:甜味

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桂花赤豆汤的制作材料

主料:赤小豆500克

辅料:

调料:白砂糖200克 桂花45克

桂花赤豆汤怎么做好吃
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
桂花赤豆汤的热量
能量2345千卡,维生素B60毫克,蛋白质101克,脂肪3克,碳水化合物516.8克,叶酸439.5微克,膳食纤维38.5克,维生素A65微克,胡萝卜素400微克,硫胺素0.8毫克,核黄素0.55毫克,烟酸10毫克,维生素E71.8毫克,钙410毫克,磷1541毫克,钾4310毫克,钠11.8毫克,碘39微克,镁696毫克,铁38.2毫克,锌11.12毫克,硒19微克,铜3.28毫克,锰6.83毫克, 桂花赤豆汤的做法,桂花赤豆汤怎么做
制作桂花赤豆汤的小贴士: