糖拌梨丝是一道私家菜 咽炎食谱 高血压食谱 便秘食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖拌梨丝的做法,协助您做出美味可口的糖拌梨丝。
糖拌梨丝的做法 |
1.梨去皮、核,洗净,切成丝,放入凉开水中泡一会儿,捞出控净水。2.梨丝装入盘内,放入白糖、醋拌匀即可。 |
糖拌梨丝说明: |
工艺:拌 口味:酸甜味 |
糖拌梨丝的制作材料 |
主料:梨500克 辅料: 调料:白砂糖200克 醋30克 |
糖拌梨丝怎么做好吃 |
糖拌梨丝的热量 |
能量1029.3千卡,蛋白质2.63克,脂肪1.09克,碳水化合物267.77克,叶酸44微克,膳食纤维15.5克,维生素A30微克,胡萝卜素165微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.32毫克,烟酸1.92毫克,维生素C30毫克,维生素E6.7毫克,钙90.1毫克,磷114.8毫克,钾575.3毫克,钠89.93毫克,碘3.5微克,镁49.9毫克,铁5.5毫克,锌2.8毫克,硒6.43微克,铜3.19毫克,锰1.42毫克, 糖拌梨丝的做法,糖拌梨丝怎么做 |
制作糖拌梨丝的小贴士: |
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