洋葱浓汤是一道西餐其他,口味葱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析洋葱浓汤的做法,协助您做出美味可口的洋葱浓汤。
洋葱浓汤的做法 |
1. 取一平底锅用小火将奶油融化,放入月桂叶、培根末炒香;2. 再放入牛肉馅拌炒,闻至香味后放入洋葱末,用小火炒约10分钟;3. 待洋葱呈咖啡色时,加入面粉略炒,再加入牛高汤煮约10分钟,加调味料后熄火;4. 吐司烤至表面呈金黄色,切成块状备用;5. 烤箱以230度预热5分钟,将汤盛入容器中;6. 加入吐司块,再放上奶酪片,放入烤箱烤5分钟至奶酪融化即可。 |
洋葱浓汤说明: |
工艺:烤 口味:葱香味 标签: 【西餐其他】 |
洋葱浓汤的制作材料 |
主料:洋葱(红皮)100克 辅料:奶油20克 香叶2克 腊肉(烟肉)30克 小麦面粉13克 牛肉(瘦)50克 吐司25克 奶酪15克 调料:盐3克 胡椒粉2克 |
洋葱浓汤怎么做好吃 |
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。 |
洋葱浓汤的热量 |
能量385.46千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质23.02克,脂肪27.14克,碳水化合物12.84克,叶酸3.03微克,膳食纤维0.53克,胆固醇86.25毫克,维生素A85.4微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素0.38毫克,核黄素0.24毫克,烟酸4.87毫克,维生素E0.74毫克,钙132.48毫克,磷230.65毫克,钾314.85毫克,钠1363.28毫克,碘5.74微克,镁29.47毫克,铁2.97毫克,锌3.65毫克,硒8.44微克,铜0.21毫克,锰0.1毫克, 洋葱浓汤的做法,洋葱浓汤怎么做 |
制作洋葱浓汤的小贴士: |
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