菠菜猪血汤是一道家常菜 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱 糖尿病食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析菠菜猪血汤的做法，协助您做出美味可口的菠菜猪血汤。
| 菠菜猪血汤的做法 |
| 1. 菠菜洗净切段；2. 猪血洗净切块；3. 菠菜、猪血一起入砂锅加水煮沸，调味后即可。 |
| 菠菜猪血汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 菠菜猪血汤的制作材料 |
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主料：菠菜500克 辅料：猪血300克 调料：盐6克 味精1克 |
| 菠菜猪血汤怎么做好吃 |
| 调大肠，通大便。 |
| 菠菜猪血汤的热量 |
| 能量287.68千卡,蛋白质50克,脂肪2.4克,碳水化合物25.46克,叶酸485.7微克,膳食纤维8.5克,胆固醇153毫克,维生素A2435微克,胡萝卜素14600微克,硫胺素0.29毫克,核黄素0.67毫克,烟酸3.9毫克,维生素C160毫克,维生素E9.3毫克,钙344.32毫克,磷283.04毫克,钾1723.88毫克,钠3034.26毫克,碘120微克,镁305.19毫克,铁40.67毫克,锌5.11毫克,硒28.74微克,铜0.81毫克,锰3.41毫克, 菠菜猪血汤的做法，菠菜猪血汤怎么做 |
| 制作菠菜猪血汤的小贴士： |
| 猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。 |
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