酥炸甜核桃是一道孕妇食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 孕早期食谱，口味炸烧味，【家常菜食谱大全】为您详解解析酥炸甜核桃的做法，协助您做出美味可口的酥炸甜核桃。
| 酥炸甜核桃的做法 |
| 1. 核桃肉放入开水中煮3分钟盛起，冲净滴干。2. 白芝麻洗净，滴干水分，以白锅炒香。3. 烧开水约1200毫升，加入砂糖及盐，放入核桃煮3分钟盛起，吸干水分。4. 煮溶糖胶料，加入柠檬汁，放入核桃煮5分钟，盛起滴干。5. 净油烧至微滚，加入核桃炸至微黄色盛起，撒上芝麻即成。 |
| 酥炸甜核桃说明： |
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工艺：碎屑料炸 口味：炸烧味 |
| 酥炸甜核桃的制作材料 |
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主料：核桃400克 辅料： 调料：盐2克 白砂糖20克 白芝麻20克 柠檬汁5克 植物油30克 |
| 酥炸甜核桃怎么做好吃 |
| 因有过油炸制过程，需准备植物油500克。 |
| 酥炸甜核桃的热量 |
| 能量2692.7千卡,蛋白质63.32克,脂肪243.13克,碳水化合物102.96克,叶酸410.4微克,膳食纤维39.98克,维生素A20微克,胡萝卜素120微克,硫胺素0.67毫克,核黄素0.61毫克,烟酸4.36毫克,维生素C4.55毫克,维生素E180.5毫克,钙353.64毫克,磷1280.2毫克,钾1600.48毫克,钠818.4毫克,碘41.6微克,镁565.64毫克,铁13.76毫克,锌9.54毫克,硒19.52微克,铜4.97毫克,锰14.02毫克, 酥炸甜核桃的做法，酥炸甜核桃怎么做 |
| 制作酥炸甜核桃的小贴士： |
| 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。 |
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