软烧豆腐是一道山东菜,口味咸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析软烧豆腐的做法,协助您做出美味可口的软烧豆腐。
软烧豆腐的做法 |
1. 豆腐入屉蒸透,削去四边黄皮,切成2 厘米见方的块;2. 将豆腐块放入温水锅内用小火炖煮,至浮起时捞出控净水;3. 炒锅内加芝麻油,中火烧至六成热,放入花椒略炸,呈黄色时捞出不用,加入白糖25克,改用小火炒至红色时,放入豆腐炒匀;4. 待其上色后,即将葱丝、姜丝、酱油、黄酒、味精、清汤、白糖放入,用慢火煨;5. 并随时晃动,以免糊底,至豆腐呈枣红色,汤汁稠浓时,淋入花椒油即成。 |
软烧豆腐说明: |
工艺:红烧 口味:咸甜味 标签: 【山东菜】 |
软烧豆腐的制作材料 |
主料:豆腐(北)750克 辅料: 调料:味精2克 花椒8克 白砂糖50克 小葱5克 姜5克 黄酒5克 酱油15克 香油50克 |
软烧豆腐怎么做好吃 |
1. 豆腐去皮,洁净细嫩,飞水可去豆腥味,兼致成形,不易碎烂;2. 传统风味,不可勾芡,文火慢,使之汤汁浓稠。 |
软烧豆腐的热量 |
能量1523.5千卡,维生素B60.38毫克,蛋白质71.4克,脂肪111.38克,碳水化合物80.68克,叶酸300.9微克,膳食纤维23.53克,维生素A47.74微克,胡萝卜素286.7微克,硫胺素0.47毫克,核黄素0.21毫克,烟酸1.3毫克,维生素C1.25毫克,维生素E98.12毫克,钙867.52毫克,磷883.8毫克,钾887.65毫克,钠1087.17毫克,碘0.36微克,镁510.27毫克,铁13.8毫克,锌6.04毫克,硒18.95微克,铜0.58毫克,锰1.21毫克, 软烧豆腐的做法,软烧豆腐怎么做 |
制作软烧豆腐的小贴士: |
1. “软烧豆腐”为博山地区家常名菜,博山自古就以生产豆腐而闻名。博山豆腐色泽淡黄,软嫩适口,味美清香。博山豆腐采用“酸浆”点脑,而不用普通的“盐卤”点浆法,因而成品外黄内白,无卤苦味,细嫩瓷实,宜于造型。博山“软烧豆腐”就是采用这种豆腐制作而成;2. 作此菜用芝麻油起锅炒糖色先使主料上色,再加多种作料慢火煨使之入味。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=171&caipu=1181012033