韭菜炒鸡蛋是一道家常菜，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析韭菜炒鸡蛋的做法，协助您做出美味可口的韭菜炒鸡蛋。
| 韭菜炒鸡蛋的做法 |
| 1. 将新鲜韭菜洗择好，洗净切碎，放在碗里，加入盐，用筷子搅拌匀；2. 将鸡蛋磕入盛韭菜的碗里搅匀；3. 锅上火，放油，待油热，将调好的鸡蛋、韭菜倒入锅里翻炒，至熟出锅即可。 |
| 韭菜炒鸡蛋说明： |
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工艺：炒 口味：咸鲜味 标签： 【家常菜】 |
| 韭菜炒鸡蛋的制作材料 |
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主料：鸡蛋150克 韭菜100克 辅料： 调料：植物油50克 盐2克 |
| 韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 韭菜炒鸡蛋的热量 |
| 能量189千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质22.35克,脂肪13.6克,碳水化合物8.7克,叶酸231.15微克,膳食纤维3.3克,胆固醇877.5毫克,维生素A617微克,胡萝卜素1596微克,硫胺素0.2毫克,核黄素0.46毫克,烟酸1.16毫克,维生素C2毫克,维生素E3.33毫克,钙128.44毫克,磷240毫克,钾472.28毫克,钠989.27毫克,碘40.8微克,镁39.04毫克,铁3.72毫克,锌1.9毫克,硒22.86微克,铜0.28毫克,锰0.28毫克, 韭菜炒鸡蛋的做法，韭菜炒鸡蛋怎么做 |
| 制作韭菜炒鸡蛋的小贴士： |
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