三丝豆苗汤是一道私家菜 老人食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析三丝豆苗汤的做法，协助您做出美味可口的三丝豆苗汤。
| 三丝豆苗汤的做法 |
| 1. 豌豆苗摘下嫩头，洗净沥干，沸水焯一下；2. 煮熟的笋、香菇、胡萝卜均切丝；姜洗净去皮切成末；3. 锅中放入清汤，烧沸，先放入笋焯一下，捞起，再下香菇、胡萝卜，捞起；4. 三丝及豆苗均盛入汤盆，锅内另放素汤，加入盐、料酒、姜末、味精煮沸，淋入香油，盛入汤盆即成。 |
| 三丝豆苗汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 三丝豆苗汤的制作材料 |
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主料：豌豆苗15克 竹笋20克 香菇（鲜）20克 胡萝卜20克 辅料： 调料：料酒5克 盐3克 姜5克 味精2克 香油5克 |
| 三丝豆苗汤怎么做好吃 |
| 三丝豆苗汤的热量 |
| 能量72.41千卡,蛋白质2.63克,脂肪5.28克,碳水化合物5.26克,叶酸10.07微克,膳食纤维1.66克,维生素A205.75微克,胡萝卜素1234.55微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.06毫克,烟酸0.85毫克,维生素C14.05毫克,维生素E3.95毫克,钙18.61毫克,磷40.18毫克,钾168.35毫克,钠1360.7毫克,镁10.75毫克,铁1.12毫克,锌0.4毫克,硒0.89微克,铜0.1毫克,锰0.62毫克, 三丝豆苗汤的做法，三丝豆苗汤怎么做 |
| 制作三丝豆苗汤的小贴士： |
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