麻油酱萝卜是一道东北菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 祛痰食谱,口味家常味,【家常菜食谱大全】为您详解解析麻油酱萝卜的做法,协助您做出美味可口的麻油酱萝卜。
麻油酱萝卜的做法 |
1.将白萝卜洗净改刀半型片(一刀虚,一刀实)然后用盐腌15分钟,取出将萝卜水分挤干; 2.用酱油、大料、白糖、醋、鸡精调好汁,放入挤干的萝卜片加香油略拌即可食用(或腌制10分钟方便入味)。 |
麻油酱萝卜说明: |
工艺:拌 口味:家常味 |
麻油酱萝卜的制作材料 |
主料:白萝卜300克 辅料: 调料:酱油10克 白砂糖5克 盐5克 鸡精3克 醋5克 香油3克 八角3克 |
麻油酱萝卜怎么做好吃 |
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
麻油酱萝卜的热量 |
能量129.49千卡,蛋白质3.8克,脂肪3.57克,碳水化合物24.49克,叶酸81.39微克,膳食纤维4.33克,胆固醇0.15毫克,维生素A9.21微克,胡萝卜素61.2微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.18毫克,维生素C63毫克,维生素E4.89毫克,钙119.02毫克,磷107.5毫克,钾579.9毫克,钠3306.16毫克,碘23.24微克,镁66.6毫克,铁2.96毫克,锌1.14毫克,硒2.29微克,铜0.16毫克,锰0.78毫克, 麻油酱萝卜的做法,麻油酱萝卜怎么做 |
制作麻油酱萝卜的小贴士: |
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