云腿姜花拼鸽片是一道私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析云腿姜花拼鸽片的做法,协助您做出美味可口的云腿姜花拼鸽片。
云腿姜花拼鸽片的做法 |
将云腿(火腿)用沸水烫过,用净蛋拌匀,再拍上干生粉。将花生油烧至80摄氏度时,放入云腿炸至呈金黄色切成薄片。在芡汤中加入胡椒糊、订油、湿淀粉20克(淀粉10克加水)调成碗芡。武火烧锅,用花生油抹锅,换上新花生油,烧至约100摄氏度时,放入鸽片,“拉嫩油”,至熟,捞起,倒去油,放入姜花(切花)、葱榄(大葱切榄)和鸽片,洒入绍酒,加入碗芡炒匀,再加包尾油拌匀上碟,以炸云腿围边。 |
云腿姜花拼鸽片说明: |
工艺:炸 口味:咸鲜味 标签: 【私家菜】 |
云腿姜花拼鸽片的制作材料 |
主料:鸽肉400克 火腿125克 辅料:鸡蛋20克 淀粉(豌豆)50克 调料:姜3克 大葱5克 黄酒15克 胡椒粉1克 香油1克 花生油100克 |
云腿姜花拼鸽片怎么做好吃 |
本品有过油炸过程,需备花生油约750克。 |
云腿姜花拼鸽片的热量 |
能量2044.88千卡,维生素B60.11毫克,蛋白质88.79克,脂肪163.76克,碳水化合物53.36克,叶酸57.36微克,膳食纤维0.37克,胆固醇561.75毫克,维生素A317.79微克,胡萝卜素8.9微克,硫胺素0.37毫克,核黄素1.04毫克,烟酸34.74毫克,维生素C0.27毫克,维生素E47.69毫克,钙162.83毫克,磷973.12毫克,钾1651.59毫克,钠2126.75毫克,碘10.02微克,镁133.4毫克,铁20.86毫克,锌6.82毫克,硒57.34微克,铜1.26毫克,锰0.88毫克, 云腿姜花拼鸽片的做法,云腿姜花拼鸽片怎么做 |
制作云腿姜花拼鸽片的小贴士: |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=19567&caipu=1184911330