杭州油淋鸡是一道杭州菜 增肥食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析杭州油淋鸡的做法,协助您做出美味可口的杭州油淋鸡。
杭州油淋鸡的做法 |
1.将宰后的白条鸡整型,沸水浓缩后,用纱布把鸡体抹干;2. 取稀饴糖少许放入手掌心,从上至下将鸡体涂匀;3. 并用一根切成斜口的细竹筒,插入鸡的两腿进行吹气,然后送进烤房;4. 将鸡烤干,待表皮起皱纹时便可;5. 先将菜油上锅烧开,把鸡的两翅用长5厘米的竹扦撑开;6. 肛门用小木塞塞紧,颈部挽成圆圈用小铁钩挂起;7. 此时左手持铁钩将鸡提起,右手用小勺舀油,反复往鸡体上淋;8. 先淋鸡胸、鸡腿,后淋鸡背、鸡头,肉厚的部位要多淋几次;9. 油温掌握适当,以90℃为好;10. 淋油约8~10分钟.鸡体呈金黄,有皱纹时,表明已淋熟;11. 取出体内竹扦和肛门木塞,如从膛内流出是浑水,说明还没有全熟,须再淋几次,直至膛内流出是清水,即为成品;12. 如作冷盘可切片,加姜末、葱淋上麻油和酱油即可食(炒食亦可)。 |
杭州油淋鸡说明: |
工艺:油淋炸 口味:清香味 |
杭州油淋鸡的制作材料 |
主料:鸡1000克 辅料: 调料:麦芽糖20克 菜籽油100克 |
杭州油淋鸡怎么做好吃 |
本品有油炸过程,需备菜油约1000克。 |
杭州油淋鸡的热量 |
能量2635.2千卡,蛋白质193.04克,脂肪193.94克,碳水化合物29.4克,胆固醇1060毫克,维生素A480微克,硫胺素0.52毫克,核黄素0.93毫克,烟酸56.42毫克,维生素E67.59毫克,钙99毫克,磷1569毫克,钾2512毫克,钠640毫克,镁193毫克,铁17.7毫克,锌11.44毫克,硒117.5微克,铜0.88毫克,锰0.41毫克, 杭州油淋鸡的做法,杭州油淋鸡怎么做 |
制作杭州油淋鸡的小贴士: |
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