炸鸡葫芦是一道私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸鸡葫芦的做法,协助您做出美味可口的炸鸡葫芦。
炸鸡葫芦的做法 |
1. 将鸡腿去骨留肉洗净;2. 葱切段,姜切细末待用;3. 炒锅注油烧热,下入葱段、姜末、大料、桂皮略炸,放入鸡腿、水、料酒、精盐、酱油烧开;4. 撇去浮沫小火炖至鸡腿八成熟,捞出控净;5. 炒锅注油烧到八成热,将鸡腿蘸匀淀粉下入锅内炸至枣红色,捞出控油装盘,撒入椒盐即可。 |
炸鸡葫芦说明: |
工艺:炸 口味:咸鲜味 标签: 【私家菜】 |
炸鸡葫芦的制作材料 |
主料:鸡腿500克 辅料:淀粉(玉米)30克 调料:植物油50克 料酒10克 酱油5克 盐3克 八角2克 桂皮2克 大葱5克 姜5克 |
炸鸡葫芦怎么做好吃 |
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。 |
炸鸡葫芦的热量 |
能量843.75千卡,维生素B60.71毫克,蛋白质101.86克,脂肪36.19克,碳水化合物28.32克,叶酸80.25微克,膳食纤维1.16克,胆固醇495毫克,维生素A112.09微克,胡萝卜素16.5微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.53毫克,烟酸16.75毫克,维生素C0.35毫克,维生素E0.02毫克,钙29.68毫克,磷1376.48毫克,钾1148.96毫克,钠1838.55毫克,碘0.12微克,镁119.02毫克,铁10.89毫克,锌5.69毫克,硒48.91微克,铜0.1毫克,锰0.45毫克, 炸鸡葫芦的做法,炸鸡葫芦怎么做 |
制作炸鸡葫芦的小贴士: |
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