梨熟是一道祛痰食谱 咳喘食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析梨熟的做法，协助您做出美味可口的梨熟。
| 梨熟的做法 |
| 1. 生姜去皮，切片，放入滚水里煮30分钟，过滤出姜汁；2. 梨直向切成8等份，削去皮芯，在梨的背面各嵌入几粒胡椒粒；3. 生姜汁加冰糖煮滚，再放入梨块，改用中火同煮；4. 待梨煮至熟软时，熄火，将汤和梨块盛在碗里，最后撒上松子即可。 |
| 梨熟说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 梨熟的制作材料 |
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主料：梨500克 辅料：姜20克 松子（炒）15克 调料：胡椒2克 冰糖5克 |
| 梨熟怎么做好吃 |
| 生姜和胡椒性温热，能够预防寒症引起的感冒症状，加梨一起煮能有效化痰止咳。 |
| 梨熟的热量 |
| 能量348.04千卡,蛋白质4.57克,脂肪9.94克,泛酸0.09毫克,碳水化合物78.27克,叶酸56.55微克,膳食纤维17.95克,维生素A36.55微克,维生素K0.15微克,胡萝卜素204.7微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.33毫克,烟酸2.27毫克,维生素C30.8毫克,维生素E10.48毫克,钙75.74毫克,磷112.49毫克,钾613.93毫克,钠14.16毫克,碘3.5微克,镁79.36毫克,铁3.81毫克,锌3.23毫克,硒6.06微克,铜3.32毫克,锰2.12毫克, 梨熟的做法，梨熟怎么做 |
| 制作梨熟的小贴士： |
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