田七红花煮鸽蛋是一道家常菜 美容养颜食谱 补阳食谱 麻疹食谱 活血化瘀食谱 补血食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析田七红花煮鸽蛋的做法,协助您做出美味可口的田七红花煮鸽蛋。
田七红花煮鸽蛋的做法 |
1. 把田七研成细粉;2. 红花洗,鸽蛋煮熟去壳;3. 葱切花、姜切丝;4. 把鸡汤放入炖锅内,放入田七粉、红花、姜、葱、盐,熟鸽蛋,同煮25分钟即成。 |
田七红花煮鸽蛋说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
田七红花煮鸽蛋的制作材料 |
主料:鸽蛋200克 辅料:三七10克 红花6克 调料:盐5克 大葱10克 姜5克 |
田七红花煮鸽蛋怎么做好吃 |
田七红花煮鸽蛋的热量 |
能量357.55千卡,维生素B60.74毫克,蛋白质22.1克,维生素B128.46微克,脂肪32.35克,泛酸1.24毫克,碳水化合物7.09克,叶酸121.32微克,膳食纤维1.81克,生物素24微克,胆固醇960毫克,维生素D4微克,维生素A75.88微克,胡萝卜素59.3微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.17毫克,烟酸0.48毫克,维生素C0.5毫克,维生素E6.2毫克,钙227.47毫克,磷429.81毫克,钾269.69毫克,钠2121.34毫克,镁62.58毫克,铁10.13毫克,锌3.61毫克,硒38.16微克,铜0.44毫克,锰0.38毫克, 田七红花煮鸽蛋的做法,田七红花煮鸽蛋怎么做 |
制作田七红花煮鸽蛋的小贴士: |
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