萝卜泥煮鲑鱼是一道幼儿食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析萝卜泥煮鲑鱼的做法，协助您做出美味可口的萝卜泥煮鲑鱼。
| 萝卜泥煮鲑鱼的做法 |
| 1. 先将鲑鱼（三文鱼）用糖盐腌渍，再将将糖盐腌渍鲑鱼用热水烫过，切成4片。2. 锅内放入汤汁的材料，煮至沸腾后，放入糖盐腌渍鲑鱼，再以弱中火来煮。3. 沸腾后，加入2大匙白萝卜泥，稍煮片刻之后熄火，连煮汁一起盛盘。 |
| 萝卜泥煮鲑鱼说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 萝卜泥煮鲑鱼的制作材料 |
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主料：鲑鱼50克 白萝卜10克 辅料： 调料：酱油2克 白砂糖3克 |
| 萝卜泥煮鲑鱼怎么做好吃 |
| 白萝卜泥的自然甜味，可以让讨厌吃鱼的孩子不再抗拒.此菜口味清淡且易消化。 |
| 萝卜泥煮鲑鱼的热量 |
| 能量84.86千卡,蛋白质8.8克,脂肪3.91克,碳水化合物3.7克,叶酸5.1微克,膳食纤维0.1克,胆固醇34毫克,维生素A22.8微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.1毫克,烟酸2.26毫克,维生素C2.1毫克,维生素E0.48毫克,钙12.02毫克,磷83.92毫克,钾204.69毫克,钠152.98毫克,碘0.05微克,镁22.81毫克,铁0.39毫克,锌0.61毫克,硒14.82微克,铜0.02毫克,锰0.04毫克, 萝卜泥煮鲑鱼的做法，萝卜泥煮鲑鱼怎么做 |
| 制作萝卜泥煮鲑鱼的小贴士： |
| 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
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