韭菜生姜汁是一道家常菜 感冒食谱 呕吐调理食谱 脾调养食谱 胃调养食谱,口味姜汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析韭菜生姜汁的做法,协助您做出美味可口的韭菜生姜汁。
韭菜生姜汁的做法 |
1. 韭菜洗净去头部粗段及尾部须段,切小段;2. 嫩姜洗净,切小段;3. 在韭菜、嫩姜中加白糖,加水一起放入水果汁中打,待匀沥去渣饮汁。 |
韭菜生姜汁说明: |
工艺:其他 口味:姜汁味 |
韭菜生姜汁的制作材料 |
主料:韭菜45克 子姜100克 辅料: 调料:白砂糖30克 |
韭菜生姜汁怎么做好吃 |
韭菜生姜汁的热量 |
能量147.1千卡,维生素B60.09毫克,蛋白质1.78克,脂肪0.78克,碳水化合物35.7克,叶酸27.54微克,膳食纤维2.38克,维生素A119.7微克,胡萝卜素718.7微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.69毫克,维生素C2.9毫克,维生素E0.26毫克,钙34.8毫克,磷33.65毫克,钾269.95毫克,钠4.63毫克,镁35.7毫克,铁1.3毫克,锌0.3毫克,硒0.7微克,铜0.06毫克,锰3.5毫克, 韭菜生姜汁的做法,韭菜生姜汁怎么做 |
制作韭菜生姜汁的小贴士: |
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