姜汁黄瓜是一道北京菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 水肿食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析姜汁黄瓜的做法,协助您做出美味可口的姜汁黄瓜。
姜汁黄瓜的做法 |
把生姜去皮切成细末,用香醋浸泡30分钟,将黄瓜切成细条,用细盐拌腌1小时后,挤去多余水分,再加醋、姜、香油、酱油、味精红辣椒,拌匀后,放进冰箱冷藏室冷镇半小时即可。 |
姜汁黄瓜说明: |
工艺:腌 口味:酸辣味 |
姜汁黄瓜的制作材料 |
主料:黄瓜400克 辅料: 调料:辣椒(红、尖、干)20克 姜25克 花椒15克 香油20克 醋30克 白砂糖30克 盐3克 |
姜汁黄瓜怎么做好吃 |
姜汁黄瓜的热量 |
能量460.25千卡,蛋白质8.16克,脂肪24.72克,碳水化合物66.17克,叶酸117.26微克,膳食纤维15.32克,维生素A70.45微克,胡萝卜素423.5微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.24毫克,烟酸1.9毫克,维生素C37毫克,维生素E16.08毫克,钙116.76毫克,磷107.4毫克,钾428.57毫克,钠1269.78毫克,镁58.71毫克,铁4.86毫克,锌2.44毫克,硒1.19微克,铜0.34毫克,锰4.57毫克, 姜汁黄瓜的做法,姜汁黄瓜怎么做 |
制作姜汁黄瓜的小贴士: |
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